Laptele, băutură de ciocolată, cacao caldă are 77 kcal la 100 g, cu 3.5 g proteine, 10.7 g carbohidrați și 2.3 g grăsimi. 1 cană de Laptele, băutură de ciocolată, cacao caldă (250 g) are aproximativ 193 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 77 kcal |
| Proteine | 3.5 g |
| Carbohidrați | 10.7 g |
| Grăsimi | 2.3 g |
| Fibre | 1 g |
| Zaharuri | 9.7 g |
| Sodiu | 44 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 250 g | 193 kcal |
| 1 fl oz | 31.2 g | 24 kcal |
| 100 g | 100 g | 77 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Laptele, băutură de ciocolată, cacao caldă este o băutură dulce delicioasă făcută din pudră de cacao, lapte și zahăr. Având origini ca băutură tradițională care datează din culturile mesoamericane antice, a evoluat într-o băutură confortabilă populară, apreciată în întreaga lume. Această băutură combină textura cremoasă a laptelui cu aroma bogată a ciocolatei, făcând-o preferată în lunile mai reci sau cu ocazii festive. Versatilitatea sa permite să fie savurată atât caldă, cât și rece, adaptându-se la diverse gusturi și preferințe. Nutrițional, cacao caldă este relativ săracă în calorii, având aproximativ 77 calorii per 100 de grame. Conține 3.5 grame de proteine, 10.7 grame de carbohidrați și 2.3 grame de grăsimi, făcând-o o sursă moderată de energie. Băutura este adesea îmbogățită cu vitamine și minerale, oferind beneficii precum îmbunătățirea dispoziției și a nivelurilor de energie. Poate fi savurată ca o delicatesă caldă după mese, în timpul gustărilor sau chiar ca o băutură de recuperare post-exercițiu, datorită echilibrului său de nutrienți și proprietăților de hidratare.
Laptele, băutură de ciocolată, cacao caldă conține aproximativ 77 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune relativ săracă în calorii pentru o delicatesă dulce.
Consumate cu moderație, Laptele, băutură de ciocolată, cacao caldă poate fi o adăugare sănătoasă în dieta ta datorită conținutului său de antioxidanți și a proprietăților potențial stimulante pentru dispoziție, mai ales când este preparat cu lapte degresat sau alternative la lapte.
Trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat, iar odată deschis, este cel mai bine să fie păstrat în frigider și consumat în termen de 5-7 zile pentru a menține prospețimea.
Beneficiile principale includ proprietățile sale antioxidante, îmbunătățirea potențială a sănătății inimii și capacitatea sa de a oferi hidratare și nutrienți esențiali atunci când este consumat corespunzător.
Se recomandă consumul a 1-2 porții pe săptămână, aproximativ 200 de grame pe porție, pentru a te bucura de beneficiile sale fără un aport caloric excesiv.