Cratox AI
Babyfood, mixed fruit juice with low fat yogurt - nutritional information
📦

Piure pentru bebeluși, suc de fructe mixte cu iaurt degresat

🔥 74 Calorii
💪 2.4g Proteine
14.7g Carbohidrați
🥑 0.8g Grăsimi

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Piure pentru bebeluși, suc de fructe mixte cu iaurt degresat
Densitate energetică
Moderat
74 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
13% Proteine · 78% Carbohidrați · 10% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 45 · GL 6.57
Semnale notabile
Bogat în vitamina CSărac în grăsimiSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

74
kcal/100g
Proteine
2.4g
Carbohidrați
14.7g
Grăsimi
0.8g
Index Glicemic:
45

Despre Piure pentru bebeluși, suc de fructe mixte cu iaurt degresat

Piure pentru bebeluși, suc de fructe mixte cu iaurt degresat este un amestec delicios și nutritiv conceput special pentru sugari și copii mici. Acest produs combină dulceața naturală a diverselor fructe cu cremozitatea iaurtului degresat, făcându-l o opțiune gustoasă pentru cei mici. Provine din nevoia de a oferi alimente sănătoase și ușor de digerat pentru bebeluși, acest piure este creat pentru a susține dezvoltarea timpurie cu nutrienți esențiali și arome care încurajează dragostea pentru alimente diverse.

Nutrițional, acest piure pentru bebeluși are un conținut scăzut de calorii, având 74 calorii la 100 de grame, făcându-l o alegere ideală pentru părinții care doresc să introducă gustări sănătoase fără zaharuri sau grăsimi excesive. Fiecare porție oferă 2.40 grame de proteine, 14.70 grame de carbohidrați și doar 0.80 grame de grăsimi. Prezența iaurtului contribuie la sănătatea digestivă și furnizează calciu pentru oasele în creștere. Acest aliment versatil poate fi servit ca o gustare de sine stătătoare sau amestecat cu cereale și piureuri pentru un plus de nutriție și gust.

Beneficii pentru Sănătate

Susține sănătatea digestivă datorită prezenței probioticului din iaurt.
Furnizează vitamine și minerale esențiale pentru creștere și dezvoltare.
Sărăcă în grăsimi, făcându-l potrivit pentru diete echilibrate.
Promovează hidratarea prin conținutul de suc de fructe.
Conține zaharuri naturale din fructe, oferind un impuls rapid de energie.
Încurajează obiceiurile alimentare sănătoase încă din copilărie.
Bogată în antioxidanți din diverse fructe, care pot susține imunitatea.
Conținutul scăzut de sodiu ajută la menținerea unor niveluri sănătoase ale tensiunii arteriale.
Poate ajuta la dezvoltarea musculară datorită conținutului de proteine.
Ușor de digerat, făcându-l perfect pentru sugarii care trec la alimente solide.

Combinații Recomandate

🥗
Amestecați cu ovăz pentru un mic dejun nutritiv care combină fibre și proteine.
🥗
Asociați cu pâine prăjită din cereale integrale pentru o gustare echilibrată, bogată în carbohidrați și grăsimi sănătoase.
🥗
Combinați cu avocado zdrobit pentru grăsimi sănătoase și cremozitate suplimentară.
🥗
Serviți alături de legume fierte moi pentru a introduce arome sărate.
🥗
Amestecați cu spanac pentru o opțiune de smoothie bogată în nutrienți, ideală pentru sugarii mai mari.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Dimensiunea porției recomandate este de 100g, aproximativ 1/2 cană.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 2-3 ori pe săptămână.
  • Verificați întotdeauna pentru alergii sau intoleranțe înainte de a introduce alimente noi.
  • Serviți la temperatura camerei sau ușor răcit pentru cel mai bun gust.
  • Amestecați cu alte piureuri pentru a îmbunătăți nutriția și varietatea de arome.
  • Utilizați în termen de 24 de ore după deschidere pentru prospețime optimă.
  • Consultați liniile directoare pediatrice pentru introducerea lactatelor la sugari.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați produse fără zaharuri adăugate sau ingrediente artificiale.
  • Verificați datele de expirare pentru a asigura prospețimea maximă.
  • Alegeți opțiuni organice atunci când este posibil pentru a reduce expunerea la pesticide.
  • Inspectați ambalajul pentru orice semne de deteriorare sau manipulare.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, păstrați la frigider la 2-4°C.
Durată de valabilitate
Durata de valabilitate este de 5-7 zile la frigider după deschidere, 3 luni congelat.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Evitați pentru sugarii alergici la lactate sau la fructele specifice utilizate în amestec.
  • ⚠️Consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă copilul are alergii alimentare cunoscute.
  • ⚠️Nu este potrivit pentru sugarii sub șase luni, cu excepția cazului în care este recomandat de un pediatru.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv din cauza zaharurilor din fructe.
  • ⚠️Întotdeauna supravegheați sugarii în timp ce mănâncă pentru a preveni riscurile de sufocare.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are piureul pentru bebeluși, suc de fructe mixte cu iaurt degresat?

Piure pentru bebeluși, suc de fructe mixte cu iaurt degresat conține 74 calorii la 100 de grame. Acest lucru îl face o opțiune cu calorii reduse, perfectă pentru introducerea gustărilor sănătoase pentru sugari fără un aport caloric excesiv.

Este piureul pentru bebeluși, suc de fructe mixte cu iaurt degresat sănătos?

Da, este considerat sănătos datorită conținutului său scăzut de grăsimi și sodiu, împreună cu un bun echilibru între proteine și carbohidrați. Prezența iaurtului adaugă probiotice care susțin sănătatea digestivă, făcându-l o alegere nutrițională pentru sugari.

Cum ar trebui să fie păstrat piureul pentru bebeluși, suc de fructe mixte cu iaurt degresat?

Trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat și ținut la frigider după deschidere. Consumați în termen de 5-7 zile pentru cea mai bună calitate. Dacă nu este deschis, poate fi păstrat în cămară până la data de expirare.

Care sunt beneficiile consumului de piure pentru bebeluși, suc de fructe mixte cu iaurt degresat?

Beneficiile includ susținerea sănătății digestive, furnizarea de nutrienți esențiali pentru creștere, fiind sărăcă în calorii și încurajarea obiceiurilor alimentare sănătoase încă din copilărie. De asemenea, oferă hidratare și o sursă naturală de energie.

Cât de mult piure pentru bebeluși, suc de fructe mixte cu iaurt degresat pot consuma pe zi?

Se recomandă servirea a aproximativ 100 de grame, care este aproximativ o jumătate de cană, de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de vârsta și nevoile alimentare ale copilului. Consultați întotdeauna un pediatru pentru sfaturi personalizate.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric