| Nutrient (la 100 g) | Pizza cu carne alta decât pepperoni, din congelat, crustă groasă | Pizza cu pepperoni, din congelat, crusta medie |
|---|---|---|
| Calorii | 270 kcal | 275 kcal |
| Proteine | 10.8 g | 11.5 g |
| Carbohidrați | 27.7 g | 27.8 g |
| Grăsimi | 13 g | 13.1 g |
| Fibre | 2.1 g | 2.5 g |
| Zaharuri | 3.5 g | 3.5 g |
| Sodiu | 463 mg | 504 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pizza cu carne alta decât pepperoni, din congelat, crustă groasă are 270 kcal la 100 g, cu 10.8 g proteine, 27.7 g carbohidrați și 13 g grăsimi. 1 bucată de Pizza cu carne alta decât pepperoni, din congelat, crustă groasă (144 g) are aproximativ 389 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 270 kcal |
| Proteine | 10.8 g |
| Carbohidrați | 27.7 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Zaharuri | 3.5 g |
| Sodiu | 463 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 bucată | 144 g | 389 kcal |
| 1 frozen personal size pizza | 263 g | 710 kcal |
| 1 frozen small pizza | 377 g | 1018 kcal |
| 1 frozen medium pizza | 864 g | 2333 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Pizza cu carne alta decât pepperoni, din congelat, crustă groasă este un aliment convenabil popular care combină o bază consistentă, pufoasă, cu diverse toppinguri de carne, excluzând tradiționalul pepperoni. Originară din bucătăria italiană, pizza a evoluat într-un favorit global, cu numeroase variații care răspund diferitelor gusturi și preferințe dietetice. Varietatea congelată oferă ușurință în preparare, făcând-o accesibilă pentru mese rapide sau întâlniri.
Nutrițional, această pizza oferă un echilibru de macronutrienți, furnizând aproximativ 270 calorii per 100 de grame. Conține 10.8 grame de proteine, care susțin repararea și creșterea mușchilor, alături de 27.7 grame de carbohidrați, esențiali pentru energie. Cu 13 grame de grăsimi, acest preparat ar trebui consumat cu moderație, în special de cei care monitorizează aportul de grăsimi. Crusta groasă oferă o textură satisfăcătoare, făcând-o o alegere populară pentru cei care se bucură de o masă consistentă, păstrând în același timp un profil nutrițional rezonabil.
Pizza cu carne alta decât pepperoni, din congelat, crustă groasă conține aproximativ 270 calorii per 100 de grame, făcând-o o opțiune moderat calorică. Caloriile totale pot varia în funcție de toppingurile specifice și metodele de preparare.
Această pizza poate fi o parte rezonabilă a unei diete echilibrate atunci când este consumată cu moderație. Oferă proteine și carbohidrați pentru energie, dar fii atent la conținutul de grăsimi, în special dacă conține carne sau brânzeturi cu un conținut mai mare de grăsimi.
Păstrează pizza în congelator la 0°F (-18°C) pentru a-i menține calitatea. Odată gătită, orice resturi ar trebui păstrate într-un recipient etanș în frigider pentru până la 3 zile.
Consumul acestei pizza oferă o sursă convenabilă de proteine și carbohidrați, ceea ce poate fi benefic pentru energie, în special pentru persoanele active. De asemenea, oferă versatilitate în alegerea toppingurilor, permițând personalizarea pentru a se potrivi nevoilor nutriționale individuale.
Se recomandă limitarea consumului la 150-300 grame pe porție, în funcție de nevoile tale dietetice și obiectivele calorice. Inclusiv o garnitură de legume poate îmbunătăți valoarea nutrițională a mesei.
1 bucată de Pizza cu carne alta decât pepperoni, din congelat, crustă groasă (144 g) conține aproximativ 389 kcal – 15.6 g proteine, 39.9 g carbohidrați și 18.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 frozen personal size pizza de Pizza cu carne alta decât pepperoni, din congelat, crustă groasă (263 g) conține aproximativ 710 kcal – 28.4 g proteine, 72.9 g carbohidrați și 34.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 frozen small pizza de Pizza cu carne alta decât pepperoni, din congelat, crustă groasă (377 g) conține aproximativ 1018 kcal – 40.7 g proteine, 104.4 g carbohidrați și 49 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).