| Nutrient (la 100 g) | Pizza cu carne alta decât pepperoni, din restaurant sau fast food, cu crustă groasă | PIZZA HUT 12" Pizza cu brânză, Crustă Pan |
|---|---|---|
| Calorii | 282 kcal | 280 kcal |
| Proteine | 11.1 g | 11.7 g |
| Carbohidrați | 30.4 g | 29.9 g |
| Grăsimi | 12.9 g | 12.6 g |
| Fibre | 2.3 g | 1.7 g |
| Zaharuri | 2.8 g | 3.2 g |
| Sodiu | 570 mg | 624 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pizza cu carne alta decât pepperoni, din restaurant sau fast food, cu crustă groasă are 282 kcal la 100 g, cu 11.1 g proteine, 30.4 g carbohidrați și 12.9 g grăsimi. 1 bucată de Pizza cu carne alta decât pepperoni, din restaurant sau fast food, cu crustă groasă (151 g) are aproximativ 426 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 282 kcal |
| Proteine | 11.1 g |
| Carbohidrați | 30.4 g |
| Grăsimi | 12.9 g |
| Fibre | 2.3 g |
| Zaharuri | 2.8 g |
| Sodiu | 570 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 bucată | 151 g | 426 kcal |
| 1 personal size pizza | 271 g | 764 kcal |
| 1 small pizza | 628 g | 1771 kcal |
| 1 medium pizza | 965 g | 2721 kcal |
| 100 g | 100 g | 282 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Pizza cu carne alta decât pepperoni, în special din restaurante sau fast food-uri, este un fel de mâncare popular apreciat în întreaga lume. Originară din Italia, pizza a evoluat în diverse stiluri și toppinguri, variantele cu crustă groasă fiind preferate pentru textura lor consistentă și capacitatea de a susține toppinguri generoase. Opțiunile de carne, cum ar fi cârnații, puiul sau baconul, pot fi incluse, îmbunătățind aroma și oferind o masă satisfăcătoare. Nutrițional, acest tip de pizza conține de obicei în jur de 282 calorii per 100 de grame, cu cantități semnificative de proteine (11.10g), carbohidrați (30.40g) și grăsimi (12.90g). Servește ca o opțiune convenabilă de masă, potrivită pentru întâlniri sociale sau mese casuale. Combinația de ingrediente nu doar că oferă energie, ci și nutrienți esențiali, făcând-o o alegere versatilă pentru multe diete, având în vedere dimensiunile porțiilor și frecvența consumului.
Pizza cu carne alta decât pepperoni conține de obicei aproximativ 282 calorii per 100 de grame. Acest lucru poate varia în funcție de ingredientele specifice utilizate, cum ar fi tipul de carne și brânză, precum și grosimea crustei.
Această pizza poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este consumată cu moderație. Oferă proteine, vitamine esențiale și minerale, totuși, este important să fiți atent la dimensiunea porției și frecvența consumului din cauza densității calorice.
Păstrați această pizza în frigider la o temperatură între 0-4°C într-un recipient etanș pentru a menține prospețimea. Poate fi de asemenea congelată pentru o păstrare mai îndelungată, durând până la 3 luni.
Beneficiile includ o sursă bună de proteine, fier și vitamine B, făcând-o o opțiune satisfăcătoare. În plus, poate fi personalizată cu diverse toppinguri pentru a îmbunătăți profilul nutrițional.
O dimensiune recomandată a porției este de aproximativ 150 de grame, sau 1-2 felii. Cel mai bine este să o savurați de câteva ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.
1 bucată de Pizza cu carne alta decât pepperoni, din restaurant sau fast food, cu crustă groasă (151 g) conține aproximativ 426 kcal – 16.8 g proteine, 45.9 g carbohidrați și 19.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 personal size pizza de Pizza cu carne alta decât pepperoni, din restaurant sau fast food, cu crustă groasă (271 g) conține aproximativ 764 kcal – 30.1 g proteine, 82.4 g carbohidrați și 35 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 small pizza de Pizza cu carne alta decât pepperoni, din restaurant sau fast food, cu crustă groasă (628 g) conține aproximativ 1771 kcal – 69.7 g proteine, 190.9 g carbohidrați și 81 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).