| Nutrient (la 100 g) | Pui cu tăiței și sos de brânză, masă dietetică congelată | Chiftele suedeze în sos |
|---|---|---|
| Calorii | 114 kcal | 112 kcal |
| Proteine | 10.1 g | 9.9 g |
| Carbohidrați | 11.7 g | 10.3 g |
| Grăsimi | 2.9 g | 3.4 g |
| Fibre | 0.7 g | 0.8 g |
| Zaharuri | 0.3 g | 1.2 g |
| Sodiu | 171 mg | 255 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pui cu tăiței și sos de brânză, masă dietetică congelată are 114 kcal la 100 g, cu 10.1 g proteine, 11.7 g carbohidrați și 2.9 g grăsimi. 1 healthy choice meal de Pui cu tăiței și sos de brânză, masă dietetică congelată (241 g) are aproximativ 275 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 114 kcal |
| Proteine | 10.1 g |
| Carbohidrați | 11.7 g |
| Grăsimi | 2.9 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Zaharuri | 0.3 g |
| Sodiu | 171 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 healthy choice meal | 241 g | 275 kcal |
| 1 weight watchers meal | 283 g | 323 kcal |
| 1 lean cuisine meal | 262 g | 299 kcal |
| 100 g | 100 g | 114 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Pui cu tăiței și sos de brânză este o masă dietetică congelată convenabilă și satisfăcătoare care oferă o soluție rapidă pentru persoanele ocupate care caută un profil nutrițional echilibrat. Originând din tendința meselor gata de consum, acest preparat combină bucăți de pui fragede, tăiței copioși și un sos cremos de brânză, făcându-l o alegere populară printre cei care se bucură de mâncăruri reconfortante fără vinovăție. Prepararea sa este simplă, necesitând de obicei doar un cuptor cu microunde sau un cuptor pentru a fi încălzit temeinic, făcându-l accesibil pentru o varietate de stiluri de viață. Nutrițional, această masă oferă aproximativ 114 calorii per 100 de grame, oferind un amestec echilibrat de proteine, carbohidrați și grăsimi. Cu 10.10g de proteine, susține construirea și repararea mușchilor, în timp ce cei 11.70g de carbohidrați oferă o sursă rapidă de energie. Masa este relativ săracă în grăsimi, având 2.90g, făcând-o potrivită pentru cei care își monitorizează aportul de grăsimi. Această masă congelată este ideală pentru o opțiune rapidă de prânz sau cină, asigurându-vă că vă îndepliniți obiectivele dietetice fără a sacrifica gustul sau satisfacția.
Pui cu tăiței și sos de brânză conține aproximativ 114 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune de masă cu conținut scăzut de calorii, potrivită pentru gestionarea greutății.
Da, această masă este considerată sănătoasă datorită conținutului său ridicat de proteine, nivelului moderat de carbohidrați și conținutului scăzut de grăsimi, făcând-o o alegere echilibrată pentru o masă rapidă.
Păstrați masa în congelator la 0°F (-18°C) sau mai jos. Odată decongelată, consumați-o în termen de 3 zile pentru prospețime și siguranță optimă.
Masa oferă nutrienți esențiali, susține recuperarea musculară și este convenabilă pentru stiluri de viață aglomerate, făcând-o o alegere practică pentru o nutriție echilibrată.
Se recomandă consumul unei porții (250g) de 2-3 ori pe săptămână, ajustând în funcție de nevoile dietetice generale și nivelul de activitate.
1 healthy choice meal de Pui cu tăiței și sos de brânză, masă dietetică congelată (241 g) conține aproximativ 275 kcal – 24.3 g proteine, 28.2 g carbohidrați și 7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 weight watchers meal de Pui cu tăiței și sos de brânză, masă dietetică congelată (283 g) conține aproximativ 323 kcal – 28.6 g proteine, 33.1 g carbohidrați și 8.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 lean cuisine meal de Pui cu tăiței și sos de brânză, masă dietetică congelată (262 g) conține aproximativ 299 kcal – 26.5 g proteine, 30.7 g carbohidrați și 7.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).