| Nutrient (la 100 g) | Sandwich cu hot dog, carne și păsări de curte, pe pâine albă | Sandwich cu hot dog, carne și păsări de curte, pe pâine de grâu |
|---|---|---|
| Calorii | 274 kcal | 272 kcal |
| Proteine | 9.6 g | 10.3 g |
| Carbohidrați | 20.2 g | 19 g |
| Grăsimi | 17.1 g | 17.2 g |
| Fibre | 0.8 g | 1.9 g |
| Zaharuri | 3.6 g | 3.6 g |
| Sodiu | 698 mg | 694 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Sandwich cu hot dog, carne și păsări de curte, pe pâine albă are 274 kcal la 100 g, cu 9.6 g proteine, 20.2 g carbohidrați și 17.1 g grăsimi. 1 sandviș de Sandwich cu hot dog, carne și păsări de curte, pe pâine albă (87 g) are aproximativ 238 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 274 kcal |
| Proteine | 9.6 g |
| Carbohidrați | 20.2 g |
| Grăsimi | 17.1 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Zaharuri | 3.6 g |
| Sodiu | 698 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 sandviș | 87 g | 238 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sandwich-ul cu hot dog, făcut cu carne și păsări de curte pe pâine albă, este un articol popular de fast-food care a avut originea în Statele Unite. Acest sandwich constă, de obicei, dintr-o cârnat gătit servit într-un chiflă tăiată, adesea însoțit de condimente precum muștar, ketchup, ceapă și relish. Istoria sa poate fi urmărită până la sfârșitul secolului al XIX-lea, când imigranții germani au introdus frankfurterul, care a evoluat în cele din urmă în hot dog-ul pe care îl cunoaștem astăzi. Această masă convenabilă și portabilă a devenit un element de bază la grătare, evenimente sportive și vânzători de mâncare stradală din întreaga țară. Nutrițional, sandwich-ul cu hot dog pe pâine albă oferă un echilibru de macronutrienți, având aproximativ 274 calorii per 100 de grame. Conține 9.6 grame de proteine, făcându-l o sursă decentă a acestui nutrient esențial, alături de 20.2 grame de carbohidrați și 17.1 grame de grăsimi. Deși poate fi savurat ca o masă rapidă sau o gustare, este important să se ia în considerare dimensiunile porțiilor și frecvența consumului pentru a menține o dietă echilibrată. Combinația de carne și pâine oferă un gust și o textură satisfăcătoare, făcându-l o opțiune atractivă pentru mulți consumatori.
Un sandwich tipic cu hot dog, făcut cu carne și păsări de curte pe pâine albă, conține aproximativ 274 calorii per 100 de grame. Acest număr de calorii poate varia în funcție de tipurile specifice de carne utilizate și de orice toppinguri sau condimente suplimentare adăugate.
Sănătatea unui sandwich cu hot dog depinde de nevoile și preferințele dietetice individuale. Oferă proteine și fier, dar poate fi, de asemenea, bogat în sodiu și grăsimi saturate. Moderarea este cheia, iar asocierea cu garnituri mai sănătoase poate îmbunătăți profilul nutrițional.
Sandwich-urile cu hot dog ar trebui păstrate în frigider la temperaturi sub 40°F (4°C). Ele trebuie păstrate într-un recipient etanș pentru a menține prospețimea. Dacă nu sunt consumate în termen de o săptămână, pot fi congelate pentru o păstrare mai lungă.
Consumul unui sandwich cu hot dog poate oferi o sursă rapidă de proteine și energie. Poate fi o opțiune convenabilă pentru masă și este adesea savurat la întâlniri sociale. Când este asociat cu toppinguri sănătoase, poate contribui, de asemenea, la o dietă echilibrată.
Se recomandă consumul sandwich-urilor cu hot dog cu moderație, ideal 1-2 ori pe săptămână. O porție unică de aproximativ 150 de grame este o porție rezonabilă, dar obiectivele dietetice individuale și condițiile de sănătate ar trebui luate în considerare.
1 sandviș de Sandwich cu hot dog, carne și păsări de curte, pe pâine albă (87 g) conține aproximativ 238 kcal – 8.4 g proteine, 17.6 g carbohidrați și 14.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).