| Nutrient (la 100 g) | Snack-uri, mix oriental, pe bază de orez | Crackers din grâu, sandwich |
|---|---|---|
| Calorii | 506 kcal | 495 kcal |
| Proteine | 17.3 g | 13.5 g |
| Carbohidrați | 51.6 g | 53.8 g |
| Grăsimi | 25.6 g | 26.7 g |
| Fibre | 13.2 g | 4.4 g |
| Zaharuri | 3 g | 0 g |
| Sodiu | 413 mg | 807 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Snack-uri, mix oriental, pe bază de orez are 506 kcal la 100 g, cu 17.3 g proteine, 51.6 g carbohidrați și 25.6 g grăsimi. 1 oz de Snack-uri, mix oriental, pe bază de orez (28.4 g) are aproximativ 143 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 506 kcal |
| Proteine | 17.3 g |
| Carbohidrați | 51.6 g |
| Grăsimi | 25.6 g |
| Fibre | 13.2 g |
| Zaharuri | 3 g |
| Sodiu | 413 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 oz | 28.4 g | 143 kcal |
| 100 g | 100 g | 506 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Snack-urile, mix oriental, pe bază de orez sunt o combinație delicioasă de diverse ingrediente pe bază de orez, întâlnite în mod obișnuit în bucătăria asiatică. Aceste snack-uri oferă o textură crocantă și o varietate de arome, adesea încorporând condimente, semințe și nuci. Provenind din diverse țări asiatice, au devenit populare la nivel mondial, cunoscute pentru gustul lor unic și conveniență. Acest mix este perfect pentru cei care caută o gustare rapidă sau o adăugare plină de aromă la mese. Din punct de vedere nutrițional, aceste snack-uri oferă un profil echilibrat cu 506 calorii per 100g, inclusiv 17.30g de proteine, 51.60g de carbohidrați și 25.60g de grăsimi. Ele sunt bogate în nutrienți esențiali, făcându-le o opțiune potrivită pentru reîncărcarea energiei. Proteinele ajută la repararea mușchilor, în timp ce conținutul de fibre susține sănătatea digestivă. Aceste snack-uri pot fi savurate singure sau asociate cu sosuri și băuturi, făcându-le versatile în diverse contexte culinare.
Snack-urile, mix oriental, pe bază de orez conțin aproximativ 506 calorii per 100g, făcându-le o opțiune bogată în calorii, potrivită pentru reîncărcarea energiei.
Da, aceste snack-uri pot fi sănătoase atunci când sunt consumate cu moderație. Ele oferă nutrienți esențiali, inclusiv proteine și fibre, care susțin repararea mușchilor și sănătatea digestivă.
Păstrați aceste snack-uri într-un loc răcoros și uscat, ideal la temperatura camerei. Asigurați-vă că sunt ferite de lumina directă a soarelui pentru a menține prospețimea.
Aceste snack-uri oferă mai multe beneficii, inclusiv un conținut ridicat de proteine pentru repararea mușchilor, vitamine esențiale pentru metabolismul energetic și fibre pentru sănătatea digestivă.
O porție recomandată este de aproximativ 30g, care poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.
1 oz de Snack-uri, mix oriental, pe bază de orez (28.4 g) conține aproximativ 143 kcal – 4.9 g proteine, 14.6 g carbohidrați și 7.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).