| Nutrient (la 100 g) | Supă, cremă de țelină, la conservă | Supă, cremă de ciuperci, conservată |
|---|---|---|
| Calorii | 37 kcal | 39 kcal |
| Proteine | 0.7 g | 0.7 g |
| Carbohidrați | 3.6 g | 3.3 g |
| Grăsimi | 2.3 g | 2.6 g |
| Fibre | 0.3 g | 0.3 g |
| Zaharuri | 0 g | 0.2 g |
| Sodiu | 254 mg | 340 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Supă, cremă de țelină, la conservă are 37 kcal la 100 g, cu 0.7 g proteine, 3.6 g carbohidrați și 2.3 g grăsimi. 1 cană de Supă, cremă de țelină, la conservă (248 g) are aproximativ 92 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 37 kcal |
| Proteine | 0.7 g |
| Carbohidrați | 3.6 g |
| Grăsimi | 2.3 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Sodiu | 254 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 248 g | 92 kcal |
| 1 conservă | 593 g | 219 kcal |
| 100 g | 100 g | 37 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Supă cremă de țelină este o supă netedă și cremoasă, făcută în principal din țelină, întâlnită de obicei sub formă de conservă. Această supă își are originile în bucătăria clasică franceză, unde a fost savurată pentru aroma sa delicată și versatilitate. Procesul de conservare permite o preparare ușoară și o durată lungă de valabilitate, făcând-o o alegere populară pentru mese rapide și rețete. Supa cremă de țelină poate servi ca bază pentru diverse preparate sau poate fi savurată singură, atrăgându-i pe cei care apreciază gustul subtil al țelinei.
Nutrițional, supa cremă de țelină este relativ săracă în calorii, conținând aproximativ 37 calorii per 100 de grame. Oferă cantități mici de proteine, carbohidrați și grăsimi, făcând-o o opțiune ușoară pentru mese. Supa conține, de asemenea, fibre dietetice și poate fi o sursă de hidratare. Este adesea folosită în rețete precum casserole și ca bază pentru sosuri, oferind atât aromă, cât și umiditate preparatelor. Textura sa cremoasă o face atrăgătoare și poate face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când este consumată cu moderație.
Supă, cremă de țelină, la conservă conține aproximativ 37 calorii per 100 de grame, făcând-o o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru cei care doresc să mențină sau să piardă în greutate.
Da, poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este consumată cu moderație. Conține nutrienți benefici și are un conținut scăzut de calorii, dar fii atent la conținutul de sodiu.
Conservele neopenite trebuie păstrate într-un loc răcoros și uscat. După deschidere, transferă resturile într-un recipient etanș și refrigerază timp de până la 3-5 zile.
Această supă are un conținut scăzut de calorii și poate ajuta la hidratare. De asemenea, oferă fibre dietetice, care susțin sănătatea digestivă, iar conținutul său scăzut de grăsimi o face sănătoasă pentru inimă.
O porție recomandată este de 1 cană (240g), iar consumul acesteia de 1-2 ori pe săptămână este recomandat pentru o dietă echilibrată.
1 cană de Supă, cremă de țelină, la conservă (248 g) conține aproximativ 92 kcal – 1.7 g proteine, 8.9 g carbohidrați și 5.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 conservă de Supă, cremă de țelină, la conservă (593 g) conține aproximativ 219 kcal – 4.2 g proteine, 21.3 g carbohidrați și 13.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).