| Nutrient (la 100 g) | WENDY'S, DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB, single | Fast food, cheeseburger; o singura chiftea mare; cu condimente |
|---|---|---|
| Calorii | 268 kcal | 268 kcal |
| Proteine | 13.7 g | 13.7 g |
| Carbohidrați | 17.7 g | 17.7 g |
| Grăsimi | 15.8 g | 15.8 g |
| Fibre | 1.1 g | 1.1 g |
| Zaharuri | 4.5 g | 4.5 g |
| Sodiu | 473 mg | 473 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
WENDY'S, DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB, single are 268 kcal la 100 g, cu 13.7 g proteine, 17.7 g carbohidrați și 15.8 g grăsimi. 1 sandviș de WENDY'S, DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB, single (215 g) are aproximativ 576 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 268 kcal |
| Proteine | 13.7 g |
| Carbohidrați | 17.7 g |
| Grăsimi | 15.8 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Zaharuri | 4.5 g |
| Sodiu | 473 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 sandviș | 215 g | 576 kcal |
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Hamburgerul Wendy's Dave's Hot 'N Juicy 1/4 LB single este un hamburger popular de fast-food care prezintă un chiftea de vită proaspătă, niciodată congelată, servită pe o chiflă prăjită cu o varietate de toppinguri. Originar din Wendy's, o rețea americană de fast-food fondată de Dave Thomas în 1969, acest burger a devenit un element de bază al meniului lor, cunoscut pentru ingredientele de calitate și gustul satisfăcător. Din punct de vedere nutrițional, acest burger conține 268 de calorii la 100 de grame, cu un profil echilibrat de macronutrienți care include 13.7 grame de proteine, 17.7 grame de carbohidrați și 15.8 grame de grăsimi. Este o sursă bună de proteine, esențiale pentru creșterea și repararea mușchilor, oferind în același timp energie prin carbohidrați și grăsimi. Burgerul poate fi savurat ca o masă principală sau ca parte a unei mese mai mari, făcându-l o alegere versatilă pentru diverse preferințe dietetice.
Hamburgerul Wendy's Dave's Hot 'N Juicy 1/4 LB single conține aproximativ 268 de calorii la 100 de grame. Această valoare calorică oferă o opțiune satisfăcătoare pentru cei care doresc să se bucure de un burger, având în vedere aportul lor caloric.
Deși este o opțiune de fast-food, hamburgerul Wendy's Dave's Hot 'N Juicy se poate încadra într-o dietă echilibrată atunci când este consumat cu moderație. Oferă proteine valoroase și nutrienți esențiali precum fierul și vitamina B12, făcându-l o alegere rezonabilă pentru cei care au poftă de un burger.
Pentru a-i menține prospețimea, păstrați hamburgerul Wendy's Dave's Hot 'N Juicy în frigider la temperaturi între 0-4°C. Este cel mai bine să fie consumat în termen de 3-5 zile sau poate fi congelat timp de până la 3 luni.
Consumul hamburgerului Wendy's Dave's Hot 'N Juicy oferă mai multe beneficii, inclusiv o sursă bună de proteine, vitamine esențiale și minerale care susțin sănătatea generală și menținerea mușchilor, mai ales când este echilibrat cu garnituri sănătoase.
Pentru o dietă echilibrată, se recomandă să vă bucurați de hamburgerul Wendy's Dave's Hot 'N Juicy de 1-2 ori pe săptămână, având în vedere dimensiunile porțiilor și nevoile calorice generale. Asocierea acestuia cu garnituri sănătoase poate spori beneficiile nutriționale.
1 sandviș de WENDY'S, DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB, single (215 g) conține aproximativ 576 kcal – 29.5 g proteine, 38.1 g carbohidrați și 34 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).