| Nährwert (pro 100 g) | BURGER KING, WHOPPER, mit Käse | Fast Food, Croissant mit Ei |
|---|---|---|
| Kalorien | 250 kcal | 261 kcal |
| Eiweiß | 11.2 g | 12.4 g |
| Kohlenhydrate | 16.7 g | 19 g |
| Fett | 15.3 g | 15 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 0.9 g |
| Zucker | 4.1 g | 5.4 g |
| Natrium | 453 mg | 711 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
BURGER KING, WHOPPER, mit Käse liefert 250 kcal pro 100 g, mit 11.2 g Eiweiß, 16.7 g Kohlenhydraten und 15.3 g Fett. 1 item BURGER KING, WHOPPER, mit Käse (316 g) hat etwa 790 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 250 kcal |
| Eiweiß | 11.2 g |
| Kohlenhydrate | 16.7 g |
| Fett | 15.3 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Zucker | 4.1 g |
| Natrium | 453 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 item | 316 g | 790 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Der BURGER KING Whopper mit Käse ist ein beliebtes Fast-Food-Sandwich, das aus einem über offenen Feuer gegrillten Rindfleischpatty besteht, das mit einer Scheibe Käse, Salat, Tomate, Gurken, Ketchup und Mayonnaise belegt ist, alles serviert in einem Sesambrötchen. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, wurde der Whopper 1957 eingeführt und ist seitdem ein Grundnahrungsmittel auf der BURGER KING Speisekarte, bekannt für seine große Größe und seinen reichen Geschmack, der ein breites Publikum anspricht. Ernährungsphysiologisch bietet der Whopper mit Käse ein ausgewogenes Profil, das essentielle Makronährstoffe wie Protein, Kohlenhydrate und Fette liefert. Mit 250 Kalorien pro 100 Gramm dient er als substanzielle Mahlzeit oder Snack. Der Proteingehalt unterstützt die Erhaltung und Reparatur der Muskeln, während gesunde Fette zur Sättigung beitragen. Es ist jedoch wichtig, ihn in Maßen zu konsumieren, da übermäßiger Verzehr von Fast Food zu Gesundheitsproblemen führen kann. Dieser Burger kann alleine oder als Teil einer Mahlzeit mit Beilagen für ein erfüllendes Esserlebnis genossen werden.
Der BURGER KING Whopper mit Käse enthält etwa 250 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer substantiellen Mahlzeit für diejenigen macht, die einen sättigenden Burger suchen.
Obwohl der Whopper mit Käse Protein und essentielle Vitamine liefert, sollte er aufgrund seines Kalorien- und Natriumgehalts in Maßen konsumiert werden. Eine Kombination mit gesünderen Beilagen kann seinen Nährwert erhöhen.
Der Whopper sollte frisch verzehrt werden, um den besten Geschmack zu gewährleisten. Wenn Reste übrig bleiben, lagern Sie diese im Kühlschrank bei oder unter 4°C und konsumieren Sie sie innerhalb von 1-2 Tagen.
Der Verzehr des Whoppers mit Käse bietet Protein für die Muskelreparatur, essentielle Vitamine wie B12 für Energie und Eisen für den Sauerstofftransport, was ihn zu einer praktischen Option für eine schnelle Mahlzeit macht.
Es wird empfohlen, den Whopper mit Käse in Maßen zu konsumieren, idealerweise 2-3 Mal im Monat, um eine ausgewogene Ernährung ohne übermäßige Kalorienaufnahme aufrechtzuerhalten.
1 item BURGER KING, WHOPPER, mit Käse (316 g) enthält etwa 790 kcal – davon 35.4 g Eiweiß, 52.8 g Kohlenhydrate und 48.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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