| Nährwert (pro 100 g) | Creme von Garnelen Suppe, aus der Dose | Kaktus, gekocht, mit Fett hinzugefügt |
|---|---|---|
| Kalorien | 36 kcal | 38 kcal |
| Eiweiß | 1.1 g | 1.3 g |
| Kohlenhydrate | 3.3 g | 3.2 g |
| Fett | 2.1 g | 2.6 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g | 2.1 g |
| Zucker | 0.2 g | 1.1 g |
| Natrium | 391 mg | 141 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Creme von Garnelen Suppe, aus der Dose liefert 36 kcal pro 100 g, mit 1.1 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydraten und 2.1 g Fett. 1 Tasse Creme von Garnelen Suppe, aus der Dose (244 g) hat etwa 88 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 36 kcal |
| Eiweiß | 1.1 g |
| Kohlenhydrate | 3.3 g |
| Fett | 2.1 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g |
| Zucker | 0.2 g |
| Natrium | 391 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 244 g | 88 kcal |
| 1 Dose | 593 g | 213 kcal |
| 100 g | 100 g | 36 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Creme von Garnelen Suppe ist ein schmackhaftes, reichhaltiges Gericht, das Garnelen mit einer cremigen Basis kombiniert, die oft aus Milch oder Sahne hergestellt wird, und typischerweise mit Kräutern und Gewürzen gewürzt ist. Diese Art von Suppe hat ihre Ursprünge in den kulinarischen Traditionen der Küstenregionen, wo Meeresfrüchte ein Grundnahrungsmittel sind. Sie ist häufig in Dosenform erhältlich, was sie für schnelle Mahlzeiten zugänglich macht. Die Suppe behält einen köstlichen Garnelengeschmack und bietet eine wohltuende Textur, ideal für diejenigen, die Meeresfrüchte in einem warmen Gericht genießen möchten.
Nährstofftechnisch ist Creme von Garnelen Suppe relativ kalorienarm, mit etwa 36 Kalorien pro 100 Gramm. Sie enthält eine bescheidene Menge an Protein (1.10g) und Kohlenhydraten (3.30g), während ihr Fettgehalt 2.10g beträgt, was sie zu einer ausgewogenen Option für diejenigen macht, die ihre Nahrungsaufnahme überwachen. Diese Suppe kann als Vorspeise oder als Basis für komplexere Gerichte dienen und bietet Vielseitigkeit bei der Mahlzeitenplanung, während sie essentielle Nährstoffe liefert.
Creme von Garnelen Suppe, aus der Dose enthält etwa 36 Kalorien pro 100 Gramm. Diese niedrige Kalorienanzahl macht sie zu einer geeigneten Option für diejenigen, die einen reichen Geschmack genießen möchten, ohne signifikante Kalorien aufzunehmen.
Ja, Creme von Garnelen Suppe, aus der Dose kann als gesund betrachtet werden, wenn sie in Maßen konsumiert wird. Sie bietet eine Proteinquelle und essentielle Vitamine wie B12, die die allgemeine Gesundheit unterstützen. Personen sollten jedoch auf den Natriumgehalt und mögliche Allergien gegen Schalentiere achten.
Lagern Sie ungeöffnete Dosen an einem kühlen, trockenen Ort. Nach dem Öffnen sollte die ungenutzte Suppe in einen luftdichten Behälter umgefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie sollte innerhalb von 3-5 Tagen für optimale Frische konsumiert werden.
Der Verzehr von Creme von Garnelen Suppe, aus der Dose bietet mehrere Vorteile, darunter die Bereitstellung von Protein, essentiellen Vitaminen und einer wohltuenden warmen Mahlzeit. Sie kann die Immunfunktion unterstützen und eine schnelle Mahlzeit für beschäftigte Personen bieten.
Es ist im Allgemeinen sicher, 1-2 Portionen (150-300g) von Creme von Garnelen Suppe, aus der Dose pro Tag zu konsumieren, abhängig von Ihren allgemeinen Ernährungsbedürfnissen und -einschränkungen. Berücksichtigen Sie immer individuelle Ernährungspräferenzen und Nährstoffziele.
1 Tasse Creme von Garnelen Suppe, aus der Dose (244 g) enthält etwa 88 kcal – davon 2.7 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 Dose Creme von Garnelen Suppe, aus der Dose (593 g) enthält etwa 213 kcal – davon 6.5 g Eiweiß, 19.6 g Kohlenhydrate und 12.5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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