| Nährwert (pro 100 g) | HOT POCKETS, CROISSANT POCKETS Hähnchen, Brokkoli | Corned Beef und Kartoffeln in Tortilla (Apache) |
|---|---|---|
| Kalorien | 235 kcal | 224 kcal |
| Eiweiß | 8.9 g | 7.9 g |
| Kohlenhydrate | 30.4 g | 29.4 g |
| Fett | 8.6 g | 8.3 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 1.5 g |
| Zucker | 7.6 g | 1.8 g |
| Natrium | 346 mg | 511 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
HOT POCKETS, CROISSANT POCKETS Hähnchen, Brokkoli liefert 235 kcal pro 100 g, mit 8.9 g Eiweiß, 30.4 g Kohlenhydraten und 8.6 g Fett. 1 Portion HOT POCKETS, CROISSANT POCKETS Hähnchen, Brokkoli (127 g) hat etwa 298 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 235 kcal |
| Eiweiß | 8.9 g |
| Kohlenhydrate | 30.4 g |
| Fett | 8.6 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g |
| Zucker | 7.6 g |
| Natrium | 346 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Portion | 127 g | 298 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
HOT POCKETS, CROISSANT POCKETS Hähnchen, Brokkoli sind eine praktische Tiefkühlkostoption, die blättrigen, buttrigen Croissantteig mit einer herzhaften Füllung aus Hähnchen und Brokkoli kombiniert. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten, sind diese handlichen Gebäckstücke eine beliebte Wahl für schnelle Mahlzeiten und Snacks unter beschäftigten Personen und Familien geworden. Sie sind so konzipiert, dass sie leicht in der Mikrowelle oder im Ofen erhitzt werden können, was sie zu einer vielseitigen Option für verschiedene Anlässe macht.
Nährstofftechnisch enthält jede 100g Portion etwa 235 Kalorien, mit einem ausgewogenen Makronährstoffprofil von 8,90g Protein, 30,40g Kohlenhydraten und 8,60g Fett. Diese Croissant-Taschen bieten eine moderate Proteinquelle, die für die Muskelreparatur wichtig ist, während der Brokkoli Vitamine und Mineralien beiträgt. Sie sind ideal für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack und bieten einen angenehmen Geschmack ohne übermäßige Kalorien, was sie für diejenigen geeignet macht, die ihr Gewicht verwalten möchten, während sie eine schmackhafte Mahlzeit genießen.
Eine Portion von 100g HOT POCKETS, CROISSANT POCKETS Hähnchen, Brokkoli enthält etwa 235 Kalorien. Dies macht es zu einer moderaten Kalorienoption für eine schnelle Mahlzeit oder einen Snack.
Diese Croissant-Taschen können Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn sie in Maßen konsumiert werden. Sie liefern Protein und sind arm an gesättigten Fetten, zusammen mit nützlichen Nährstoffen aus Brokkoli.
Lagern Sie sie im Gefrierschrank bei 0°F (-18°C) oder darunter, um sie frisch zu halten. Stellen Sie sicher, dass die Verpackung fest verschlossen ist, um Gefrierbrand zu vermeiden.
Sie bieten eine schnelle Proteinquelle, enthalten essentielle Vitamine aus Brokkoli und sind arm an gesättigten Fetten, was sie zu einem praktischen und relativ gesunden Snack oder Mahlzeit macht.
Es wird empfohlen, 1-2 Taschen pro Woche als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung zu genießen, wobei die gesamte tägliche Kalorienaufnahme zu berücksichtigen ist.
1 Portion HOT POCKETS, CROISSANT POCKETS Hähnchen, Brokkoli (127 g) enthält etwa 298 kcal – davon 11.3 g Eiweiß, 38.6 g Kohlenhydrate und 10.9 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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