| Nährwert (pro 100 g) | Kaffeecreamer, flüssig, aromatisiert | Kartoffel, Pommes frites, mit Käse |
|---|---|---|
| Kalorien | 251 kcal | 260 kcal |
| Eiweiß | 0.7 g | 3.3 g |
| Kohlenhydrate | 35.1 g | 29.8 g |
| Fett | 13.5 g | 14.2 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 2.6 g |
| Zucker | 33 g | 0.3 g |
| Natrium | 67 mg | 365 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Kaffeecreamer, flüssig, aromatisiert liefert 251 kcal pro 100 g, mit 0.7 g Eiweiß, 35.1 g Kohlenhydraten und 13.5 g Fett. 1 Tasse Kaffeecreamer, flüssig, aromatisiert (240 g) hat etwa 602 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 251 kcal |
| Eiweiß | 0.7 g |
| Kohlenhydrate | 35.1 g |
| Fett | 13.5 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g |
| Zucker | 33 g |
| Natrium | 67 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 240 g | 602 kcal |
| 1 individual container | 15 g | 38 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 2.5 g | 6 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 75 kcal |
| 100 g | 100 g | 251 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Kaffeecreamer, flüssig, aromatisiert, ist ein beliebtes Milch- oder Nicht-Milchprodukt, das verwendet wird, um den Geschmack und die Textur von Kaffee und anderen Getränken zu verbessern. Ursprünglich im mittleren 19. Jahrhundert entstanden, haben sich Kaffeecreamer erheblich weiterentwickelt, wobei die aktuellen Varianten aromatisierte Optionen wie Vanille, Haselnuss und Karamell umfassen. Diese Creamer bieten eine bequeme Möglichkeit, Süße und Cremigkeit zu Getränken hinzuzufügen, ohne Milch oder Sahne zu benötigen.
Nährstofftechnisch bestehen Kaffeecreamer überwiegend aus Kohlenhydraten und Fetten und bieten eine kaloriendichte Option für diejenigen, die ihr Kaffeeerlebnis bereichern möchten. Mit etwa 251 Kalorien pro 100g enthalten sie 0,7g Protein, 35,1g Kohlenhydrate und 13,5g Fett. Während sie Geschmack und Cremigkeit hinzufügen können, sollten Verbraucher sich des Zuckergehalts und der Kalorienlast bewusst sein, insbesondere wenn sie ihre Nahrungsaufnahme überwachen.
Kaffeecreamer, flüssig, aromatisiert enthält etwa 251 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Kalorienanzahl kann je nach spezifischen Marken und verwendeten Aromastoffen leicht variieren.
Obwohl Kaffeecreamer den Geschmack Ihrer Getränke verbessern kann, ist er oft reich an Zucker und Kalorien. Mäßigung ist der Schlüssel, und die Wahl von zuckerärmeren Varianten kann eine gesündere Wahl sein.
Kaffeecreamer sollte an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen muss er im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb des auf der Verpackung angegebenen Zeitrahmens, typischerweise 7-10 Tage, verbraucht werden.
Kaffeecreamer bietet Bequemlichkeit und verbessert den Geschmack von Getränken. Er kann auch beim Backen und Kochen verwendet werden, was Vielseitigkeit in der Küche bietet.
Typischerweise wird eine Portionsgröße von 15-30 Gramm (1-2 Esslöffel) empfohlen. Je nach diätetischen Zielen ist der Verzehr von 2-3 Portionen pro Woche im Allgemeinen akzeptabel.
1 Tasse Kaffeecreamer, flüssig, aromatisiert (240 g) enthält etwa 602 kcal – davon 1.7 g Eiweiß, 84.2 g Kohlenhydrate und 32.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 individual container Kaffeecreamer, flüssig, aromatisiert (15 g) enthält etwa 38 kcal – davon 0.1 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage Kaffeecreamer, flüssig, aromatisiert (2.5 g) enthält etwa 6 kcal – davon 0 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf