| Nährwert (pro 100 g) | TACO BELL, BURRITO SUPREME mit Rindfleisch | TACO BELL, BURRITO SUPREME mit Hähnchen |
|---|---|---|
| Kalorien | 183 kcal | 179 kcal |
| Eiweiß | 7 g | 9.8 g |
| Kohlenhydrate | 23.4 g | 20.5 g |
| Fett | 6.8 g | 6.4 g |
| Ballaststoffe | 3.7 g | 2.4 g |
| Zucker | 2.1 g | 0 g |
| Natrium | 451 mg | 564 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
TACO BELL, BURRITO SUPREME mit Rindfleisch liefert 183 kcal pro 100 g, mit 7 g Eiweiß, 23.4 g Kohlenhydraten und 6.8 g Fett. 1 burrito TACO BELL, BURRITO SUPREME mit Rindfleisch (241 g) hat etwa 441 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 183 kcal |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 23.4 g |
| Fett | 6.8 g |
| Ballaststoffe | 3.7 g |
| Zucker | 2.1 g |
| Natrium | 451 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 burrito | 241 g | 441 kcal |
| 100 g | 100 g | 183 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Der Taco Bell Burrito Supreme mit Rindfleisch ist ein beliebtes Fast-Food-Produkt, das gewürztes Hackfleisch, Bohnen, Käse, Salat, Tomaten und cremige Saucen in einer weichen Tortilla aus Weizenmehl vereint. Ursprünglich von Taco Bell, einer 1962 in Downey, Kalifornien, gegründeten Kette, hat sich dieser Burrito zu einem Grundnahrungsmittel der amerikanischen Fast-Food-Küche entwickelt und spricht diejenigen an, die eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit suchen. Bekannt für seine kräftigen Aromen und anpassbaren Optionen hat er im Laufe der Jahre eine treue Anhängerschaft gewonnen. Ernährungsphysiologisch bietet der Burrito Supreme mit Rindfleisch eine ausgewogene Mischung von Makronährstoffen, einschließlich Protein, Kohlenhydraten und Fetten, die zu seinem Energiegehalt von etwa 183 Kalorien pro 100 Gramm beitragen. Mit etwa 7 Gramm Protein pro Portion unterstützt er die Muskelreparatur und -wachstum. Der Burrito enthält auch essentielle Mikronährstoffe wie Eisen und Vitamin B12, die für die allgemeine Gesundheit wichtig sind. Die Integration dieses Burritos in eine ausgewogene Ernährung kann ein geschmackvolles Erlebnis bieten und gleichzeitig notwendige Nährstoffe liefern, was ihn zu einer beliebten Wahl unter Fast-Food-Enthusiasten macht.
Der Taco Bell Burrito Supreme mit Rindfleisch enthält etwa 183 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Kalorienanzahl macht ihn zu einer relativ moderaten Option für eine Mahlzeit, insbesondere wenn er mit anderen Nahrungsmitteln im Laufe des Tages ausgewogen wird.
Der Burrito Supreme mit Rindfleisch kann eine gesunde Wahl sein, wenn er in Maßen konsumiert wird. Er liefert eine gute Menge an Protein und wichtigen Nährstoffen wie Eisen und Vitamin B12, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen. Aufgrund seines Natriumgehalts ist jedoch ein bewusster Konsum ratsam.
Um den Taco Bell Burrito Supreme mit Rindfleisch aufzubewahren, bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf, wenn er nicht sofort verzehrt wird. Er sollte innerhalb von 3-4 Tagen für optimale Frische konsumiert werden. Wenn er eingefroren wird, kann er 2-3 Monate halten; stellen Sie sicher, dass er gut verpackt ist, um Gefrierbrand zu vermeiden.
Der Verzehr des Taco Bell Burrito Supreme mit Rindfleisch kann mehrere Vorteile bieten, darunter eine Proteinquelle für die Muskelreparatur, essentielle Vitamine wie B12 für die Nervenfunktion und eine gute Balance von Makronährstoffen, die in eine gesunde Ernährung passen können, wenn sie in Maßen gegessen werden.
Es wird empfohlen, den Taco Bell Burrito Supreme mit Rindfleisch nicht mehr als 1-2 Mal pro Woche zu konsumieren, abhängig von Ihren gesamten Ernährungsbedürfnissen und der Kalorienaufnahme. Auf die Portionsgrößen zu achten und mit anderen Nahrungsmitteln zu balancieren, ist entscheidend für eine gesunde Ernährung.
1 burrito TACO BELL, BURRITO SUPREME mit Rindfleisch (241 g) enthält etwa 441 kcal – davon 16.9 g Eiweiß, 56.4 g Kohlenhydrate und 16.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf