| Nutriente (por 100 g) | Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate | Cereales listos para comer, POST, Cereal GRAPE-NUTS |
|---|---|---|
| Calorías | 363 kcal | 361 kcal |
| Proteínas | 10.6 g | 11.2 g |
| Carbohidratos | 79.6 g | 80.5 g |
| Grasas | 0.8 g | 1.8 g |
| Fibra | 2.8 g | 13 g |
| Azúcares | 16.6 g | 8.9 g |
| Sodio | 10 mg | 465 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate aporta 363 kcal por 100 g, con 10.6 g de proteínas, 79.6 g de carbohidratos y 0.8 g de grasas. 3 cucharadas de Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate (35 g) aporta aproximadamente 127 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 363 kcal |
| Proteínas | 10.6 g |
| Carbohidratos | 79.6 g |
| Grasas | 0.8 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Azúcares | 16.6 g |
| Sodio | 10 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 3 cucharadas | 35 g | 127 kcal |
| 100 g | 100 g | 363 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate es una opción popular para el desayuno hecha de cebada malteada y trigo, infusionada con un rico sabor a chocolate. Originario de los Estados Unidos, MALT-O-MEAL ha sido un alimento básico en los hogares durante décadas, conocido por su conveniencia y facilidad de preparación. Este cereal se disfruta a menudo como un desayuno caliente o como un dulce en cualquier momento del día, lo que lo convierte en una opción versátil para diversas necesidades dietéticas. Nutricionalmente, el cereal de chocolate MALT-O-MEAL proporciona un buen equilibrio de carbohidratos y proteínas, lo que lo convierte en una opción adecuada para la reposición de energía. Con un conteo de calorías de 363 por cada 100 gramos, ofrece 10.60g de proteínas, 79.60g de carbohidratos y un bajo contenido de grasas de solo 0.80g. El cereal también está fortificado con vitaminas y minerales esenciales, proporcionando una adición agradable y nutritiva a una dieta equilibrada, perfecta tanto para niños como para adultos.
Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate contiene 363 calorías por cada 100 gramos. Esto lo convierte en una opción de calorías moderadas, adecuada para quienes buscan equilibrar su ingesta de energía.
Sí, se puede considerar saludable debido a su contenido de proteínas, bajo en grasas y la presencia de vitaminas y minerales. Sin embargo, la moderación es clave, especialmente en lo que respecta a azúcares añadidos.
Almacenar en un lugar fresco y seco en un recipiente hermético para mantener la frescura. Evitar la exposición a la humedad y la luz solar directa.
Consumir MALT-O-MEAL, chocolate proporciona energía, apoya la reparación muscular debido a su contenido de proteínas y ofrece una opción de desayuno satisfactoria que se puede personalizar con coberturas.
Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 150g, que se puede consumir 2-3 veces por semana como parte de una dieta equilibrada.
3 cucharadas de Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate (35 g) aportan aproximadamente 127 kcal – 3.7 g de proteínas, 27.9 g de carbohidratos y 0.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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