| Nutriente (por 100 g) | Comida rápida, croissant, con huevo | WENDY'S, DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB, individual |
|---|---|---|
| Calorías | 261 kcal | 268 kcal |
| Proteínas | 12.4 g | 13.7 g |
| Carbohidratos | 19 g | 17.7 g |
| Grasas | 15 g | 15.8 g |
| Fibra | 0.9 g | 1.1 g |
| Azúcares | 5.4 g | 4.5 g |
| Sodio | 711 mg | 473 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Comida rápida, croissant, con huevo aporta 261 kcal por 100 g, con 12.4 g de proteínas, 19 g de carbohidratos y 15 g de grasas. 1 item de Comida rápida, croissant, con huevo (155 g) aporta aproximadamente 405 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 261 kcal |
| Proteínas | 12.4 g |
| Carbohidratos | 19 g |
| Grasas | 15 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Azúcares | 5.4 g |
| Sodio | 711 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 item | 155 g | 405 kcal |
| 100 g | 100 g | 261 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La comida rápida, croissant, con huevo es un artículo popular para el desayuno que combina la textura hojaldrada de un croissant con la bondad rica en proteínas de un huevo. Originario de las tradiciones de pastelería francesa, el croissant es un pan mantecoso en forma de media luna que se ha convertido en un alimento básico en muchas cocinas alrededor del mundo. Cuando se rellena con huevo, se transforma en un plato salado que es tanto satisfactorio como rápido de preparar, convirtiéndose en un favorito para quienes están en movimiento. Nutricionalmente, este alimento proporciona una mezcla equilibrada de macronutrientes. Con aproximadamente 261 calorías por cada 100 gramos, contiene 12.4 gramos de proteína, 19 gramos de carbohidratos y 15 gramos de grasa. La inclusión de huevos añade nutrientes valiosos como la vitamina B12 y aminoácidos esenciales, apoyando la salud muscular y el bienestar general. Este artículo se disfruta mejor como un desayuno sustancial o un refrigerio conveniente, encajando perfectamente en un estilo de vida ocupado mientras proporciona nutrientes esenciales.
La comida rápida, croissant, con huevo contiene aproximadamente 261 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción de calorías moderadas para el desayuno o un refrigerio.
Sí, puede ser saludable cuando se consume con moderación. Proporciona proteínas, vitaminas esenciales y minerales, que contribuyen a una dieta equilibrada.
Guárdalo en un lugar fresco y seco a temperatura ambiente. Para un almacenamiento más prolongado, refrigéralo por hasta 5-7 días o congélalo por hasta 3 meses.
Los beneficios incluyen un alto contenido de proteínas para la reparación muscular, vitaminas esenciales como la B12 para la salud nerviosa, y conveniencia para una comida rápida.
Se recomienda consumir 1 croissant (aproximadamente 100g) 2-3 veces por semana, equilibrándolo con otros alimentos ricos en nutrientes.
1 item de Comida rápida, croissant, con huevo (155 g) aporta aproximadamente 405 kcal – 19.2 g de proteínas, 29.5 g de carbohidratos y 23.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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