| Nutriente (por 100 g) | Macarrones con Queso, enlatados, para microondas | Lasaña, Vegetal, congelada |
|---|---|---|
| Calorías | 134 kcal | 139 kcal |
| Proteínas | 6 g | 6.9 g |
| Carbohidratos | 14 g | 14.2 g |
| Grasas | 6 g | 6 g |
| Fibra | 0.4 g | 1.9 g |
| Azúcares | 1.4 g | 2.5 g |
| Sodio | 335 mg | 445 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Macarrones con Queso, enlatados, para microondas aporta 134 kcal por 100 g, con 6 g de proteínas, 14 g de carbohidratos y 6 g de grasas. 7.5 oz 1 serving de Macarrones con Queso, enlatados, para microondas (213 g) aporta aproximadamente 285 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 134 kcal |
| Proteínas | 6 g |
| Carbohidratos | 14 g |
| Grasas | 6 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Azúcares | 1.4 g |
| Sodio | 335 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 7.5 oz 1 serving | 213 g | 285 kcal |
| 100 g | 100 g | 134 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Los Macarrones con Queso, enlatados y para microondas, son un alimento reconfortante conveniente que combina pasta y salsa de queso cremosa, originario de la cocina tradicional estadounidense. Este plato popular se disfruta a menudo por su rico sabor y fácil preparación, convirtiéndolo en un alimento básico en muchos hogares. La versión enlatada permite comidas rápidas, a menudo requiriendo solo unos minutos en el microondas, atrayendo a individuos y familias ocupadas. Nutricionalmente, los Macarrones con Queso ofrecen una mezcla de macronutrientes que incluyen proteínas, carbohidratos y grasas. Cada porción de 100g contiene aproximadamente 134 calorías, lo que lo convierte en una opción moderada para un refrigerio o guarnición. Con 6g de proteína y 14g de carbohidratos, proporciona un impulso de energía satisfactorio. Sin embargo, es esencial consumirlo con moderación debido a su contenido de grasa, que se sitúa en 6g por porción. Este plato puede mejorarse con verduras o proteínas adicionales para aumentar su perfil nutricional.
Los Macarrones con Queso, enlatados y para microondas, contienen aproximadamente 134 calorías por porción de 100g, lo que lo convierte en una opción de calorías moderadas adecuada para un refrigerio o guarnición.
Con moderación, los Macarrones con Queso pueden ser parte de una dieta equilibrada, ofreciendo proteínas y carbohidratos. Sin embargo, es esencial considerar su contenido de grasa y sodio y acompañarlo con guarniciones nutritivas.
Almacene las latas sin abrir en un lugar fresco y seco. Una vez abiertas, transfiera cualquier sobrante a un recipiente hermético y refrigere por hasta 5 días.
Proporciona una opción de comida rápida, contiene carbohidratos que aumentan la energía y puede mejorarse con varios ingredientes adicionales para mejorar su valor nutricional.
Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 150g, y consumirlo 2-3 veces a la semana es ideal para mantener una dieta equilibrada.
7.5 oz 1 serving de Macarrones con Queso, enlatados, para microondas (213 g) aportan aproximadamente 285 kcal – 12.8 g de proteínas, 29.8 g de carbohidratos y 12.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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