| Nutriente (por 100 g) | Macarrones de res con salsa de tomate, plato congelado, bajo en grasa | Sopa de frijoles con tocino, condensada |
|---|---|---|
| Calorías | 113 kcal | 117 kcal |
| Proteínas | 5.9 g | 6.5 g |
| Carbohidratos | 18 g | 18 g |
| Grasas | 2 g | 2.1 g |
| Fibra | 1.4 g | 4.6 g |
| Azúcares | 3.8 g | 0 g |
| Sodio | 178 mg | 672 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Macarrones de res con salsa de tomate, plato congelado, bajo en grasa aporta 113 kcal por 100 g, con 5.9 g de proteínas, 18 g de carbohidratos y 2 g de grasas. 1 porción de Macarrones de res con salsa de tomate, plato congelado, bajo en grasa (269 g) aporta aproximadamente 304 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 113 kcal |
| Proteínas | 5.9 g |
| Carbohidratos | 18 g |
| Grasas | 2 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Azúcares | 3.8 g |
| Sodio | 178 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 porción | 269 g | 304 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 32 kcal |
| 100 g | 100 g | 113 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Los macarrones de res con salsa de tomate, plato congelado, bajo en grasa, son una opción de comida conveniente que combina pasta, carne de res y una rica salsa de tomate. Este plato es popular en muchos hogares, ya que ofrece una comida abundante y satisfactoria que se puede preparar rápidamente. Originario de la clásica comida reconfortante americana, este plato congelado ha sido adaptado para proporcionar una opción más saludable con un contenido de grasa reducido, lo que lo hace adecuado para quienes buscan disfrutar de sabores tradicionales mientras son conscientes de sus objetivos dietéticos. Nutricionalmente, este plato presenta un perfil equilibrado, con 113 calorías por cada 100 gramos, compuesto principalmente de carbohidratos, lo que lo convierte en una excelente fuente de energía. Contiene aproximadamente 5.9 gramos de proteína, esencial para la reparación y el crecimiento muscular, y 2 gramos de grasa, lo que contribuye a su designación de bajo en grasa. Además, su salsa de tomate proporciona vitaminas y antioxidantes beneficiosos, mientras que la pasta ofrece fibra dietética, apoyando la salud digestiva. Esta comida es ideal para personas ocupadas que buscan una opción rápida pero nutritiva sin comprometer el sabor.
Este plato congelado contiene aproximadamente 113 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción de comida baja en calorías para quienes controlan su ingesta.
Sí, este plato ofrece un equilibrio de proteínas, carbohidratos y nutrientes esenciales, mientras que es más bajo en grasa, lo que lo convierte en una opción más saludable en comparación con los macarrones de res tradicionales.
Guarde el plato en un congelador a 0°F (-18°C) o menos. Una vez descongelado, se puede mantener en el refrigerador durante 5-7 días. Siempre verifique si hay signos de deterioro antes de consumir.
Esta comida proporciona nutrientes esenciales como proteínas y hierro, junto con un equilibrio de carbohidratos para energía. Es conveniente para estilos de vida ocupados y, al ser más baja en grasa, promueve una dieta más saludable.
Se recomienda consumir porciones de aproximadamente 150g, 2-3 veces por semana, como parte de una dieta equilibrada para asegurar variedad y adecuación nutricional.
1 porción de Macarrones de res con salsa de tomate, plato congelado, bajo en grasa (269 g) aporta aproximadamente 304 kcal – 15.9 g de proteínas, 48.4 g de carbohidratos y 5.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 oz de Macarrones de res con salsa de tomate, plato congelado, bajo en grasa (28.4 g) aporta aproximadamente 32 kcal – 1.7 g de proteínas, 5.1 g de carbohidratos y 0.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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