| Nutriente (por 100 g) | Ravioles, queso con salsa de tomate, congelados | Arroz sucio |
|---|---|---|
| Calorías | 111 kcal | 112 kcal |
| Proteínas | 4.5 g | 5.1 g |
| Carbohidratos | 17.3 g | 17.3 g |
| Grasas | 2.6 g | 2.3 g |
| Fibra | 1.4 g | 0.6 g |
| Azúcares | 4.1 g | 0.9 g |
| Sodio | 280 mg | 316 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Ravioles, queso con salsa de tomate, congelados aporta 111 kcal por 100 g, con 4.5 g de proteínas, 17.3 g de carbohidratos y 2.6 g de grasas. 1 taza de Ravioles, queso con salsa de tomate, congelados (159 g) aporta aproximadamente 176 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 111 kcal |
| Proteínas | 4.5 g |
| Carbohidratos | 17.3 g |
| Grasas | 2.6 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Azúcares | 4.1 g |
| Sodio | 280 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 159 g | 176 kcal |
| 100 g | 100 g | 111 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Los ravioles, queso con salsa de tomate, son un plato italiano muy querido que ha ganado popularidad en todo el mundo. Originarios de las regiones del norte de Italia, los ravioles son bolsitas de pasta tradicionalmente rellenas con una variedad de ingredientes. Esta variación congelada combina queso suave con una rica salsa de tomate, lo que lo convierte en una opción de comida conveniente y sabrosa que se puede disfrutar en cualquier momento.
Nutricionalmente, este plato contiene 111 calorías por cada 100 gramos, con un perfil de macronutrientes equilibrado que presenta 4.5 gramos de proteínas, 17.3 gramos de carbohidratos y 2.6 gramos de grasas. Es una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía, mientras que el queso contribuye con proteínas para la reparación muscular. Esta comida conveniente se puede servir como un almuerzo o cena rápida, acompañada de una ensalada para añadir nutrientes.
Los ravioles, queso con salsa de tomate, congelados contienen 111 calorías por cada 100 gramos, lo que los convierte en una opción relativamente baja en calorías para una comida.
Sí, pueden ser parte de una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación. Proporcionan una cantidad decente de proteínas y carbohidratos, junto con vitaminas y minerales esenciales.
Guarde los ravioles congelados en el congelador a 0°F (-18°C) o menos. Manténgalos en su empaque original o en un recipiente hermético para mantener la frescura.
Los beneficios incluyen ser una buena fuente de proteínas para la reparación muscular, un tiempo de preparación rápido y versatilidad en las opciones de comida, lo que los convierte en una opción conveniente para personas ocupadas.
Una porción recomendada es de alrededor de 150 gramos, lo que proporciona una comida equilibrada sin calorías excesivas.
1 taza de Ravioles, queso con salsa de tomate, congelados (159 g) aporta aproximadamente 176 kcal – 7.2 g de proteínas, 27.5 g de carbohidratos y 4.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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