| Nutriente (por 100 g) | Pan de pepinillo y pimiento, cerdo | Pan de aceitunas, cerdo |
|---|---|---|
| Calorías | 225 kcal | 235 kcal |
| Proteínas | 11.2 g | 11.8 g |
| Carbohidratos | 8.5 g | 9.2 g |
| Grasas | 16 g | 16.5 g |
| Fibra | 1.5 g | 0 g |
| Azúcares | 8.5 g | 0 g |
| Sodio | 1040 mg | 964 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pan de pepinillo y pimiento, cerdo aporta 225 kcal por 100 g, con 11.2 g de proteínas, 8.5 g de carbohidratos y 16 g de grasas. 1 rebanada de Pan de pepinillo y pimiento, cerdo (38 g) aporta aproximadamente 86 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 225 kcal |
| Proteínas | 11.2 g |
| Carbohidratos | 8.5 g |
| Grasas | 16 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Azúcares | 8.5 g |
| Sodio | 1040 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 rebanada | 38 g | 86 kcal |
| 100 g | 100 g | 225 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pan de pepinillo y pimiento, cerdo es un embutido único que combina los sabores salados del cerdo con las notas ácidas de los pepinillos y la dulzura suave de los pimientos. Originario de los Estados Unidos, esta delicia se ha convertido en una opción popular para sándwiches, tablas de charcutería y bandejas de fiesta. Su sabor y textura distintivos lo convierten en un ingrediente versátil, atractivo para una amplia gama de paladares. A menudo se encuentra en delicatessen y tiendas de comestibles especializadas, su preparación implica moler finamente el cerdo y mezclarlo con pepinillos y pimientos picados, que luego se forman en un pan y se cocinan.
Nutricionalmente, el pan de pepinillo y pimiento, cerdo ofrece un perfil equilibrado con 225 calorías por cada 100 gramos, incluyendo 11.20 gramos de proteína, lo que lo convierte en una fuente decente de nutrientes para la construcción muscular. Contiene 8.50 gramos de carbohidratos y 16.00 gramos de grasas, proporcionando energía y apoyando la saciedad. Además, este pan es bajo en carbohidratos y azúcares, lo que lo hace adecuado para diversas preferencias dietéticas. Su combinación de sabores y beneficios nutricionales lo convierte en una opción popular para comidas rápidas y opciones de bocadillos.
El pan de pepinillo y pimiento, cerdo contiene aproximadamente 225 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción de calorías moderadas para bocadillos o comidas.
Si bien ofrece proteínas y vitaminas esenciales, la moderación es clave debido a su contenido de sodio y grasa. Puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume sabiamente.
Conserve en el refrigerador a 0-4°C y consuma dentro de 5-7 días. Para un almacenamiento más prolongado, se puede congelar por hasta 3 meses.
Proporciona una buena fuente de proteínas, vitaminas esenciales y puede realzar las comidas con su sabor único, lo que lo convierte en un ingrediente versátil.
Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 150 gramos, que se puede disfrutar 2-3 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.
1 rebanada de Pan de pepinillo y pimiento, cerdo (38 g) aporta aproximadamente 86 kcal – 4.3 g de proteínas, 3.2 g de carbohidratos y 6.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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