| Nutriente (por 100 g) | Panecillo, trigo o trigo partido, pan de hot dog | Panecillo, trigo o trigo partido, pan de hamburguesa |
|---|---|---|
| Calorías | 269 kcal | 269 kcal |
| Proteínas | 11.7 g | 11.7 g |
| Carbohidratos | 47.3 g | 47.3 g |
| Grasas | 3.6 g | 3.6 g |
| Fibra | 4.2 g | 4.2 g |
| Azúcares | 6.9 g | 6.9 g |
| Sodio | 463 mg | 463 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Panecillo, trigo o trigo partido, pan de hot dog aporta 269 kcal por 100 g, con 11.7 g de proteínas, 47.3 g de carbohidratos y 3.6 g de grasas. 1 hot dog bun de Panecillo, trigo o trigo partido, pan de hot dog (45 g) aporta aproximadamente 121 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 269 kcal |
| Proteínas | 11.7 g |
| Carbohidratos | 47.3 g |
| Grasas | 3.6 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Azúcares | 6.9 g |
| Sodio | 463 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 hot dog bun | 45 g | 121 kcal |
| 1 foot long hot dog bun | 83 g | 223 kcal |
| 100 g | 100 g | 269 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Los panecillos hechos de trigo o trigo partido son un alimento básico en muchas cocinas, originándose en diversas culturas que han utilizado el trigo como grano principal durante miles de años. Estos panecillos se utilizan comúnmente como panes para hot dogs, proporcionando una textura suave y masticable que complementa los rellenos salados. La producción de panecillos de trigo a menudo implica fermentación, lo que mejora el sabor y la digestibilidad, haciéndolos una opción versátil para muchas comidas. Nutricionalmente, los panecillos de trigo y trigo partido son una fuente significativa de carbohidratos, proporcionando energía para las actividades diarias. Con aproximadamente 269 calorías por cada 100 gramos, también contienen proteínas, fibra y vitaminas y minerales esenciales, lo que los hace beneficiosos para una dieta equilibrada. Estos panecillos se pueden disfrutar de numerosas maneras, desde hot dogs clásicos hasta sándwiches innovadores, y sirven como una base conveniente para varios ingredientes, haciéndolos populares entre individuos y familias conscientes de la salud.
Un panecillo hecho de trigo o trigo partido contiene aproximadamente 269 calorías por cada 100 gramos. Este valor calórico puede variar ligeramente según los ingredientes específicos y los métodos de preparación utilizados.
Sí, estos panecillos pueden ser una parte saludable de tu dieta cuando se consumen con moderación. Proporcionan carbohidratos para energía, proteínas para la reparación muscular y fibra para la salud digestiva. Optar por versiones de trigo integral puede mejorar su perfil nutricional.
Guarda los panecillos en un lugar fresco y seco en un recipiente hermético para mantener la frescura. Se recomienda la refrigeración para una mayor vida útil, y también se pueden congelar por hasta tres meses.
Consumir estos panecillos ofrece varios beneficios, incluyendo energía de los carbohidratos, proteínas para la salud muscular y fibra para la digestión. Son versátiles y pueden ser parte de una comida equilibrada cuando se combinan con ingredientes saludables.
Se recomienda consumir 1 panecillo (aproximadamente 100g) como parte de tu comida, de 2 a 4 veces por semana, dependiendo de tus necesidades dietéticas generales y nivel de actividad.
1 hot dog bun de Panecillo, trigo o trigo partido, pan de hot dog (45 g) aporta aproximadamente 121 kcal – 5.3 g de proteínas, 21.3 g de carbohidratos y 1.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 foot long hot dog bun de Panecillo, trigo o trigo partido, pan de hot dog (83 g) aporta aproximadamente 223 kcal – 9.7 g de proteínas, 39.3 g de carbohidratos y 3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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