| Nutriente (por 100 g) | Pasta con salsa de crema y ave, restaurante | Pasta con salsa de crema y mariscos, restaurante |
|---|---|---|
| Calorías | 206 kcal | 202 kcal |
| Proteínas | 5.8 g | 5.4 g |
| Carbohidratos | 15.4 g | 15.7 g |
| Grasas | 13.3 g | 12.8 g |
| Fibra | 0.9 g | 0.9 g |
| Azúcares | 0.6 g | 0.6 g |
| Sodio | 561 mg | 572 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pasta con salsa de crema y ave, restaurante aporta 206 kcal por 100 g, con 5.8 g de proteínas, 15.4 g de carbohidratos y 13.3 g de grasas. 1 taza de Pasta con salsa de crema y ave, restaurante (250 g) aporta aproximadamente 515 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 206 kcal |
| Proteínas | 5.8 g |
| Carbohidratos | 15.4 g |
| Grasas | 13.3 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Azúcares | 0.6 g |
| Sodio | 561 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 250 g | 515 kcal |
| 100 g | 100 g | 206 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La pasta con salsa de crema y ave es un plato clásico que combina la textura reconfortante de la pasta con una rica salsa cremosa y tiernos trozos de ave, típicamente pollo o pavo. Originario de la cocina italiana, este plato ha sido adaptado en todo el mundo, convirtiéndose en un favorito en muchos restaurantes por su perfil abundante y sabroso. La salsa de crema, a menudo hecha con crema espesa, mantequilla y queso parmesano, realza la pasta mientras proporciona una sensación lujosa en la boca y un sabor satisfactorio que atrae a muchos paladares. Nutricionalmente, la pasta con salsa de crema y ave ofrece un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas, convirtiéndola en una opción de comida sustancial. Cada porción de 100g contiene aproximadamente 206 calorías, con 5.8g de proteína, 15.4g de carbohidratos y 13.3g de grasas. Si bien proporciona energía y nutrientes esenciales, también es importante consumirla con moderación debido a su mayor contenido de grasa. Este plato se puede disfrutar en ocasiones especiales o como parte de una dieta equilibrada cuando se combina con verduras o una ensalada como guarnición para añadir nutrición.
La pasta con salsa de crema y ave contiene aproximadamente 206 calorías por porción de 100g, lo que la convierte en un plato moderadamente alto en calorías debido a sus ingredientes cremosos y la carne de ave.
Si bien la pasta con salsa de crema y ave proporciona algo de proteína y nutrientes esenciales, es alta en calorías y grasas. Puede ser parte de una dieta saludable cuando se consume con moderación y se combina con verduras.
La pasta con salsa de crema y ave debe almacenarse en el refrigerador a temperaturas entre 0-4°C. Es mejor consumirla dentro de 3-5 días. Si se congela, puede durar hasta 3 meses.
Comer pasta con salsa de crema y ave puede proporcionar energía rápida, apoyar la reparación muscular debido a su contenido de proteína y ofrecer una opción de comida satisfactoria que se puede disfrutar en ocasiones especiales.
Se recomienda consumir pasta con salsa de crema y ave con moderación, idealmente 150g por porción, 1-2 veces por semana, dependiendo de los objetivos dietéticos generales.
1 taza de Pasta con salsa de crema y ave, restaurante (250 g) aporta aproximadamente 515 kcal – 14.5 g de proteínas, 38.5 g de carbohidratos y 33.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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