| Nutriente (por 100 g) | Pastel danés, con fruta | Pastel danés, fruta, no enriquecido (incluye manzana) |
|---|---|---|
| Calorías | 371 kcal | 371 kcal |
| Proteínas | 5.4 g | 5.4 g |
| Carbohidratos | 47.8 g | 47.8 g |
| Grasas | 18.5 g | 18.5 g |
| Fibra | 1.9 g | 1.9 g |
| Azúcares | 27.5 g | 0 g |
| Sodio | 445 mg | 354 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel danés, con fruta aporta 371 kcal por 100 g, con 5.4 g de proteínas, 47.8 g de carbohidratos y 18.5 g de grasas. 1 toaster strudel de Pastel danés, con fruta (53 g) aporta aproximadamente 197 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 371 kcal |
| Proteínas | 5.4 g |
| Carbohidratos | 47.8 g |
| Grasas | 18.5 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Azúcares | 27.5 g |
| Sodio | 445 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 toaster strudel | 53 g | 197 kcal |
| 1 miniature | 28 g | 104 kcal |
| 1 pieza pequeña | 56 g | 208 kcal |
| 1 pieza mediana | 113 g | 419 kcal |
| 100 g | 100 g | 371 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastel danés, con fruta, es un dulce querido que se origina en Dinamarca, conocido por su textura hojaldrada y mantequillosa y un delicioso relleno hecho típicamente de frutas como bayas o manzanas. Este pastel se disfruta a menudo como un artículo de desayuno o postre, comúnmente encontrado en panaderías y cafeterías de todo el mundo. Sus raíces se remontan al siglo XIX, donde evolucionó a partir de los pasteles vieneses tradicionales traídos a Dinamarca por panaderos. El arte de hacer pastel danés implica un proceso laborioso de capas de masa con mantequilla, creando un exterior tierno y crujiente que es simplemente irresistible.
Nutricionalmente, el pastel danés, con fruta, ofrece una combinación de carbohidratos, grasas y proteínas, lo que lo convierte en un alimento denso en calorías. Contiene aproximadamente 371 calorías por cada 100 gramos, con 5.4 gramos de proteína, 47.8 gramos de carbohidratos y 18.5 gramos de grasa. Aunque no es particularmente alto en fibra, la presencia de fruta añade azúcares naturales y vitaminas, mejorando su perfil nutricional. Disfrutar de este pastel con moderación puede proporcionar un deleite encantador, especialmente cuando se combina con un desayuno saludable o como un refrigerio por la tarde.
El pastel danés, con fruta, contiene aproximadamente 371 calorías por cada 100 gramos. Este conteo de calorías puede variar ligeramente según los ingredientes específicos y los métodos de preparación utilizados. Es importante considerar el tamaño de las porciones al disfrutar de este delicioso manjar.
El pastel danés, con fruta, puede disfrutarse como parte de una dieta equilibrada. Aunque es alto en calorías y azúcar, la presencia de frutas proporciona algunas vitaminas y minerales. La moderación es clave para incorporarlo en un estilo de vida saludable.
Para mantener la frescura, el pastel danés, con fruta, debe almacenarse en un lugar fresco y seco en un recipiente hermético. Para un almacenamiento más prolongado, puede refrigerarse durante 3-5 días o congelarse durante 2-3 meses.
Consumir pastel danés, con fruta, puede proporcionar una fuente rápida de energía debido a su contenido de carbohidratos. Además, el relleno de fruta puede ofrecer algunas vitaminas y minerales, convirtiéndolo en un delicioso manjar cuando se consume con moderación.
Se recomienda generalmente disfrutar del pastel danés, con fruta, 1-2 veces por semana, con un tamaño de porción de aproximadamente 100 gramos. Esto permite disfrutar sin un consumo excesivo de calorías.
1 toaster strudel de Pastel danés, con fruta (53 g) aporta aproximadamente 197 kcal – 2.9 g de proteínas, 25.3 g de carbohidratos y 9.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 miniature de Pastel danés, con fruta (28 g) aporta aproximadamente 104 kcal – 1.5 g de proteínas, 13.4 g de carbohidratos y 5.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pieza pequeña de Pastel danés, con fruta (56 g) aporta aproximadamente 208 kcal – 3 g de proteínas, 26.8 g de carbohidratos y 10.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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