| Nutriente (por 100 g) | Pastel danés, fruta, no enriquecido (incluye manzana) | Pastel danés, con fruta |
|---|---|---|
| Calorías | 371 kcal | 371 kcal |
| Proteínas | 5.4 g | 5.4 g |
| Carbohidratos | 47.8 g | 47.8 g |
| Grasas | 18.5 g | 18.5 g |
| Fibra | 1.9 g | 1.9 g |
| Azúcares | 0 g | 27.5 g |
| Sodio | 354 mg | 445 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel danés, fruta, no enriquecido (incluye manzana) aporta 371 kcal por 100 g, con 5.4 g de proteínas, 47.8 g de carbohidratos y 18.5 g de grasas. 1 envase de Pastel danés, fruta, no enriquecido (incluye manzana) (142 g) aporta aproximadamente 527 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 371 kcal |
| Proteínas | 5.4 g |
| Carbohidratos | 47.8 g |
| Grasas | 18.5 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Sodio | 354 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 envase | 142 g | 527 kcal |
| 1 small or frozen | 35 g | 130 kcal |
| 1 pastry | 71 g | 263 kcal |
| 1 toaster strudel | 53 g | 197 kcal |
| 100 g | 100 g | 371 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastel danés, fruta, no enriquecido (incluye manzana) es un delicioso producto horneado que proviene de Dinamarca, conocido por su textura hojaldrada y su relleno dulce y afrutado. Tradicionalmente, los pasteles daneses se hacen con capas de masa mantequillosa y a menudo incluyen varios rellenos, siendo la fruta una opción popular. La inclusión de manzana añade una dulzura natural y humedad, convirtiéndolo en un favorito entre los amantes de los pasteles. Este capricho se disfruta a menudo en el desayuno o como snack y se ha convertido en un alimento básico en panaderías de todo el mundo.
En términos de características nutricionales, el pastel danés, fruta es relativamente alto en carbohidratos y grasas, proporcionando una fuente rápida de energía. Cada porción de 100g contiene aproximadamente 371 calorías, con 5.40g de proteína, 47.80g de carbohidratos y 18.50g de grasas. Si bien no es particularmente alto en fibra, ofrece algunas vitaminas y minerales, dependiendo de la fruta utilizada en el relleno. Este pastel puede disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada, especialmente cuando se combina con alimentos ricos en proteínas para ayudar a manejar los niveles de azúcar en sangre.
El pastel danés, fruta, no enriquecido (incluye manzana) contiene aproximadamente 371 calorías por cada 100 gramos. Este conteo de calorías puede variar ligeramente dependiendo de los ingredientes específicos utilizados, pero generalmente representa una opción de snack de alta energía.
Si bien el pastel danés, fruta proporciona algo de energía rápida y puede contribuir a una dieta equilibrada con moderación, es alto en carbohidratos y grasas. Es mejor disfrutarlo ocasionalmente en lugar de como un alimento básico, especialmente para aquellos que manejan niveles de azúcar en sangre.
Para mantener la frescura, almacene el pastel danés en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante un máximo de 5-7 días. Si tiene sobras que no consumirá dentro de este tiempo, puede congelarlas durante hasta 3 meses.
Los beneficios de disfrutar del pastel danés incluyen su capacidad para proporcionar energía rápida y una dulzura satisfactoria. Contiene fruta que puede agregar vitaminas y antioxidantes. También puede ser un delicioso capricho que brinda placer y satisfacción cuando se consume ocasionalmente.
Se recomienda limitar el consumo a 1 pastel (aproximadamente 100-150g) unas pocas veces a la semana. Esto le permite disfrutar del capricho mientras mantiene una dieta equilibrada.
1 envase de Pastel danés, fruta, no enriquecido (incluye manzana) (142 g) aporta aproximadamente 527 kcal – 7.7 g de proteínas, 67.9 g de carbohidratos y 26.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 small or frozen de Pastel danés, fruta, no enriquecido (incluye manzana) (35 g) aporta aproximadamente 130 kcal – 1.9 g de proteínas, 16.7 g de carbohidratos y 6.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pastry de Pastel danés, fruta, no enriquecido (incluye manzana) (71 g) aporta aproximadamente 263 kcal – 3.8 g de proteínas, 33.9 g de carbohidratos y 13.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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