| Nutriente (por 100 g) | Pastel danés, limón, no enriquecido | Pastel danés, con fruta |
|---|---|---|
| Calorías | 371 kcal | 371 kcal |
| Proteínas | 5.4 g | 5.4 g |
| Carbohidratos | 47.8 g | 47.8 g |
| Grasas | 18.5 g | 18.5 g |
| Fibra | 1.9 g | 1.9 g |
| Azúcares | 0 g | 27.5 g |
| Sodio | 354 mg | 445 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel danés, limón, no enriquecido aporta 371 kcal por 100 g, con 5.4 g de proteínas, 47.8 g de carbohidratos y 18.5 g de grasas. 1 pastry de Pastel danés, limón, no enriquecido (71 g) aporta aproximadamente 263 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 371 kcal |
| Proteínas | 5.4 g |
| Carbohidratos | 47.8 g |
| Grasas | 18.5 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Sodio | 354 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pastry | 71 g | 263 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 371 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastel danés, limón, no enriquecido es un delicioso pastel que proviene de Dinamarca, conocido por su textura hojaldrada y ricos sabores. Tradicionalmente, los pasteles daneses se elaboran utilizando capas de masa y mantequilla, creando un pastel ligero y aireado que a menudo se rellena con frutas, cremas o mermeladas. La variante de limón añade un sabor cítrico que complementa la masa mantequillosa, convirtiéndolo en una opción popular para el desayuno o como un dulce bocadillo. Este pastel se ha convertido en un favorito en muchas culturas, a menudo disfrutado con café o té.
Nutricionalmente, el pastel danés, limón, no enriquecido proporciona un contenido calórico moderado, ofreciendo 371 calorías por cada 100 gramos. Contiene 5.40 gramos de proteína, que ayuda en la reparación muscular y en las funciones corporales en general. Con 47.80 gramos de carbohidratos, sirve como una fuente rápida de energía, mientras que el contenido de grasa de 18.50 gramos contribuye a su rico sabor. Este pastel se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada, especialmente cuando se combina con frutas frescas o yogur para agregar nutrición.
El pastel danés, limón, no enriquecido contiene 371 calorías por cada 100 gramos. Este conteo calórico proviene principalmente de su contenido de carbohidratos y grasas, lo que lo convierte en una opción rica para un bocadillo o postre.
Si bien el pastel danés, limón, no enriquecido puede disfrutarse como un capricho ocasional, es relativamente alto en calorías y grasas. Puede proporcionar algo de proteína y carbohidratos para energía, pero debe consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada.
Para mantener la frescura, almacene el pastel danés, limón, no enriquecido en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco. También se puede refrigerar por hasta 5-7 días o congelar por hasta 3 meses.
Comer pastel danés, limón, no enriquecido puede proporcionar energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, así como un sabor dulce satisfactorio que puede mejorar el estado de ánimo. Puede disfrutarse como parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.
Se recomienda consumir pastel danés, limón, no enriquecido 1-2 veces por semana y limitar las porciones a aproximadamente 100 gramos para gestionar la ingesta calórica mientras se disfruta de este delicioso capricho.
1 pastry de Pastel danés, limón, no enriquecido (71 g) aporta aproximadamente 263 kcal – 3.8 g de proteínas, 33.9 g de carbohidratos y 13.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 oz de Pastel danés, limón, no enriquecido (28.4 g) aporta aproximadamente 105 kcal – 1.5 g de proteínas, 13.6 g de carbohidratos y 5.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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