| Nutriente (por 100 g) | Pastel danés, queso | Pastel danés, fruta, no enriquecido (incluye manzana) |
|---|---|---|
| Calorías | 374 kcal | 371 kcal |
| Proteínas | 8 g | 5.4 g |
| Carbohidratos | 37.2 g | 47.8 g |
| Grasas | 21.9 g | 18.5 g |
| Fibra | 1 g | 1.9 g |
| Azúcares | 7 g | 0 g |
| Sodio | 417 mg | 354 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel danés, queso aporta 374 kcal por 100 g, con 8 g de proteínas, 37.2 g de carbohidratos y 21.9 g de grasas. 1 pastry de Pastel danés, queso (71 g) aporta aproximadamente 266 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 374 kcal |
| Proteínas | 8 g |
| Carbohidratos | 37.2 g |
| Grasas | 21.9 g |
| Fibra | 1 g |
| Azúcares | 7 g |
| Sodio | 417 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pastry | 71 g | 266 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 106 kcal |
| 100 g | 100 g | 374 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastel danés, queso es un delicioso pastel que se originó en Dinamarca y se ha vuelto popular en muchos países alrededor del mundo. Caracterizado por su textura hojaldrada y su rico relleno, combina capas de masa mantequillosa con un centro de queso cremoso. Este pastel se disfruta a menudo durante el desayuno o como un dulce, lo que lo convierte en una opción versátil en muchas tradiciones culinarias. Sus orígenes están ligados a la introducción de la repostería vienesa en Dinamarca en el siglo XIX, lo que llevó a la creación de varios tipos de pasteles conocidos por sus deliciosos rellenos y formas únicas. Nutricionalmente, el pastel danés con queso proporciona un equilibrio de carbohidratos, grasas y proteínas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para un bocadillo o desayuno. Con aproximadamente 374 calorías por cada 100 gramos, ofrece 8 gramos de proteína, 37.20 gramos de carbohidratos y 21.90 gramos de grasa. Si bien es un placer sabroso, la moderación es clave debido a su mayor contenido de grasa. Puede combinarse con frutas o bebidas para crear una comida o bocadillo equilibrado, atendiendo tanto al gusto como a las necesidades nutricionales.
El pastel danés, queso contiene aproximadamente 374 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en un dulce denso en calorías que debe disfrutarse con moderación.
Si bien el pastel danés, queso puede proporcionar una fuente de energía y nutrientes como proteína y calcio, también es alto en calorías y grasas. La moderación es clave para disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada.
El pastel danés, queso debe almacenarse en un lugar fresco y seco en un recipiente hermético. Puede durar de 5 a 7 días en el refrigerador y hasta 2 meses en el congelador.
Comer pastel danés, queso proporciona energía rápida, proteína para la reparación muscular y calcio para la salud ósea. También es una fuente de disfrute, lo que puede mejorar la experiencia gastronómica en general.
Una porción recomendada es un pastel danés (aproximadamente 100 gramos). Es mejor limitar el consumo a 2-3 veces por semana para mantener una dieta equilibrada.
1 pastry de Pastel danés, queso (71 g) aporta aproximadamente 266 kcal – 5.7 g de proteínas, 26.4 g de carbohidratos y 15.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 oz de Pastel danés, queso (28.4 g) aporta aproximadamente 106 kcal – 2.3 g de proteínas, 10.5 g de carbohidratos y 6.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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