| Nutriente (por 100 g) | Pastel danés, fruta, enriquecido (incluye manzana) | Pastel danés, fruta, no enriquecido (incluye manzana) |
|---|---|---|
| Calorías | 371 kcal | 371 kcal |
| Proteínas | 5.4 g | 5.4 g |
| Carbohidratos | 47.8 g | 47.8 g |
| Grasas | 18.5 g | 18.5 g |
| Fibra | 1.9 g | 1.9 g |
| Azúcares | 27.5 g | 0 g |
| Sodio | 445 mg | 354 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel danés, fruta, enriquecido (incluye manzana) aporta 371 kcal por 100 g, con 5.4 g de proteínas, 47.8 g de carbohidratos y 18.5 g de grasas. 1 pieza grande de Pastel danés, fruta, enriquecido (incluye manzana) (142 g) aporta aproximadamente 527 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 371 kcal |
| Proteínas | 5.4 g |
| Carbohidratos | 47.8 g |
| Grasas | 18.5 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Azúcares | 27.5 g |
| Sodio | 445 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pieza grande | 142 g | 527 kcal |
| 1 small or frozen | 35 g | 130 kcal |
| 1 pastry | 71 g | 263 kcal |
| 1 toaster strudel | 53 g | 197 kcal |
| 100 g | 100 g | 371 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastel danés, fruta, enriquecido (incluye manzana) es un delicioso pastel que combina las ricas tradiciones culinarias de Dinamarca con el sabor dulce y ácido de las manzanas. Originario del siglo XIX, los pasteles daneses han evolucionado para convertirse en populares en todo el mundo, a menudo disfrutados como un artículo de desayuno o un dulce capricho con café. El pastel está en capas con mantequilla, dándole una textura hojaldrada, y generalmente está relleno de fruta o crema, lo que lo hace indulgente y satisfactorio.
Nutricionalmente, el pastel danés, fruta, enriquecido (incluye manzana) contiene aproximadamente 371 calorías por cada 100 gramos, compuesto principalmente de carbohidratos (47.80g), grasas (18.50g) y proteínas (5.40g). También es una fuente de fibra dietética (3.5g) y azúcares (4.2g), proporcionando energía rápida. Si bien puede ser una deliciosa adición a una dieta equilibrada, la moderación es clave debido a su mayor contenido de grasa. Este pastel se puede disfrutar en ocasiones especiales o como un capricho ocasional en una dieta saludable.
El pastel danés, fruta, enriquecido (incluye manzana) contiene aproximadamente 371 calorías por cada 100 gramos. Este conteo calórico es típico de los pasteles, que a menudo son ricos en carbohidratos y grasas.
Si bien el pastel danés se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada, es importante consumirlo con moderación debido a su mayor contenido de grasa y azúcar. Proporciona energía rápida y algo de fibra dietética, pero no debe ser un alimento básico en tu dieta diaria.
Los pasteles daneses deben almacenarse en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante un máximo de 5-7 días. Para un almacenamiento más prolongado, se pueden congelar hasta por 3 meses. Asegúrate de que estén bien envueltos para evitar quemaduras por congelación.
Comer pastel danés puede proporcionar una fuente rápida de energía, satisfacer antojos dulces y ofrecer algo de fibra dietética. También puede ser un delicioso capricho cuando se disfruta con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Se recomienda disfrutar del pastel danés, fruta, enriquecido (incluye manzana) 1-2 veces por semana como un capricho ocasional, manteniendo el tamaño de las porciones a un pastel (aproximadamente 100g) para mantener una dieta equilibrada.
1 pieza grande de Pastel danés, fruta, enriquecido (incluye manzana) (142 g) aporta aproximadamente 527 kcal – 7.7 g de proteínas, 67.9 g de carbohidratos y 26.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 small or frozen de Pastel danés, fruta, enriquecido (incluye manzana) (35 g) aporta aproximadamente 130 kcal – 1.9 g de proteínas, 16.7 g de carbohidratos y 6.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pastry de Pastel danés, fruta, enriquecido (incluye manzana) (71 g) aporta aproximadamente 263 kcal – 3.8 g de proteínas, 33.9 g de carbohidratos y 13.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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