| Nutriente (por 100 g) | Pizza con pepperoni, de congelada, masa gruesa | Pizza con pepperoni, congelada, corte medio |
|---|---|---|
| Calorías | 276 kcal | 275 kcal |
| Proteínas | 10.7 g | 11.5 g |
| Carbohidratos | 28.1 g | 27.8 g |
| Grasas | 13.4 g | 13.1 g |
| Fibra | 2.1 g | 2.5 g |
| Azúcares | 3.5 g | 3.5 g |
| Sodio | 485 mg | 504 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pizza con pepperoni, de congelada, masa gruesa aporta 276 kcal por 100 g, con 10.7 g de proteínas, 28.1 g de carbohidratos y 13.4 g de grasas. 1 pieza de Pizza con pepperoni, de congelada, masa gruesa (144 g) aporta aproximadamente 397 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 276 kcal |
| Proteínas | 10.7 g |
| Carbohidratos | 28.1 g |
| Grasas | 13.4 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Azúcares | 3.5 g |
| Sodio | 485 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pieza | 144 g | 397 kcal |
| 1 frozen personal size pizza | 263 g | 726 kcal |
| 1 frozen small pizza | 377 g | 1041 kcal |
| 1 frozen medium pizza | 864 g | 2385 kcal |
| 100 g | 100 g | 276 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La pizza con pepperoni, de congelada, masa gruesa es un alimento de conveniencia popular que combina un sabroso topping de pepperoni con una masa gruesa y esponjosa. Originaria de Italia, la pizza ha evolucionado en numerosas variaciones en todo el mundo, con versiones congeladas que ofrecen una opción de comida rápida y fácil. La masa gruesa añade una textura satisfactoria, convirtiéndola en una favorita para quienes disfrutan de una experiencia de pizza abundante. Generalmente se precocina y congela para preservar sus sabores hasta que esté lista para el consumo, permitiendo una comida deliciosa en cuestión de minutos. Nutricionalmente, esta pizza ofrece un equilibrio de macronutrientes, con 276 calorías por cada 100 gramos, que comprende 10.70g de proteínas, 28.10g de carbohidratos y 13.40g de grasas. También proporciona vitaminas y minerales esenciales, lo que la hace adecuada para diversas ocasiones de comida. Si bien se puede disfrutar como un bocadillo rápido o una comida completa, la moderación es clave debido a su densidad calórica y contenido de grasa. Incorporarla como parte de una dieta equilibrada puede satisfacer los antojos mientras proporciona energía para las actividades diarias.
La pizza con pepperoni de masa gruesa congelada contiene aproximadamente 276 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico proviene principalmente de sus fuentes de carbohidratos y grasas, lo que la convierte en una opción alimentaria relativamente densa en energía.
Si bien la pizza con pepperoni puede encajar en una dieta equilibrada, debe consumirse con moderación debido a su contenido calórico y de grasa. Proporciona proteínas y nutrientes esenciales, pero combinarla con verduras puede mejorar su perfil nutricional.
La pizza debe almacenarse en el congelador a temperaturas inferiores a -18°C (0.4°F) para mantener su calidad. Una vez descongelada, debe cocinarse y consumirse en unos pocos días si se mantiene refrigerada.
Comer pizza con pepperoni puede proporcionar una fuente conveniente de energía, proteínas y vitaminas esenciales. También es una opción de comida satisfactoria que se puede disfrutar en entornos sociales.
Se recomienda limitar el consumo a 150g por porción, aproximadamente 1/3 de una pizza mediana, y disfrutarla 1-2 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.
1 pieza de Pizza con pepperoni, de congelada, masa gruesa (144 g) aporta aproximadamente 397 kcal – 15.4 g de proteínas, 40.5 g de carbohidratos y 19.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 frozen personal size pizza de Pizza con pepperoni, de congelada, masa gruesa (263 g) aporta aproximadamente 726 kcal – 28.1 g de proteínas, 73.9 g de carbohidratos y 35.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 frozen small pizza de Pizza con pepperoni, de congelada, masa gruesa (377 g) aporta aproximadamente 1041 kcal – 40.3 g de proteínas, 105.9 g de carbohidratos y 50.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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