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Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso vs Comida Rápida, sándwich de filete de pollo crujiente, con lechuga y mayonesa: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de quesoComida Rápida, sándwich de filete de pollo crujiente, con lechuga y mayonesa
Calorías279 kcal276 kcal
Proteínas13.5 g10.9 g
Carbohidratos29.9 g27.4 g
Grasas11.7 g13.6 g
Fibra1.9 g1.4 g
Azúcares0 g3.4 g
Sodio806 mg617 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

digiorno pizza cheese topping
📦

Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso

🔥 279 Calorías
💪 13.5g Proteínas
29.9g Carbohidratos
🥑 11.7g Grasas

Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso aporta 279 kcal por 100 g, con 13.5 g de proteínas, 29.9 g de carbohidratos y 11.7 g de grasas. 1 slice 1/4 of pie de Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso (164 g) aporta aproximadamente 458 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Miscellaneous
Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso
Densidad energética
Denso
279 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
19% Proteínas · 43% Carbohidratos · 38% Grasas
Perfil glucémico
GI medio
GI 60 · GL 15
Señales destacadas
Rico en sodioRico en proteínasRico en vitamina B1Rico en vitamina B3Rico en fósforo

Información Nutricional

279
kcal/100g
Proteínas
13.5g
Carbohidratos
29.9g
Grasas
11.7g
Índice Glucémico:
60

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías279 kcal
Proteínas13.5 g
Carbohidratos29.9 g
Grasas11.7 g
Fibra1.9 g
Sodio806 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 slice 1/4 of pie164 g458 kcal
1 pie 12" diameter688 g1920 kcal
100 g100 g279 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
279 kcal
Proteínas
13.5 g
Carbohidratos
29.9 g
Grasas
11.7 g
Fibra
1.9 g
Sodio
806 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso

La Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso es una deliciosa opción de pizza congelada que trae el sabor de una pizzería directamente a su hogar. Originaria de los Estados Unidos, DIGIORNO ha sido una opción popular para los amantes de la pizza desde su creación a finales de los años 90. Este producto presenta una generosa capa de queso y una corteza rellena de queso que proporciona una experiencia indulgente con cada bocado. Perfecta para reuniones, noches de cine o una comida rápida, combina conveniencia con un gran sabor. En términos de nutrición, la Pizza DIGIORNO ofrece un perfil equilibrado con 279 calorías por cada 100g, incluyendo 13.5g de proteína, 29.9g de carbohidratos y 11.7g de grasa. Es una opción adecuada para aquellos que buscan una comida sustanciosa que proporcione nutrientes esenciales. La pizza también contiene fibra dietética y varias vitaminas y minerales, lo que la convierte en una opción más nutritiva en comparación con muchas otras comidas congeladas. Con su sabor atractivo y beneficios nutricionales, esta pizza puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.

Beneficios para la Salud

1. Proporciona una opción de comida conveniente para estilos de vida ocupados.
2. Contiene proteína, esencial para la reparación y crecimiento muscular.
3. Ofrece fibra dietética, que ayuda en la digestión.
4. Rico en calcio del queso, apoyando la salud ósea.
5. Contiene vitaminas B12 y D, importantes para el metabolismo energético y la función inmunológica.
6. Fuente de hierro, crítico para el transporte de oxígeno en el cuerpo.
7. Puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.
8. Versátil para combinar con varias guarniciones saludables, mejorando la ingesta general de nutrientes.
9. Libre de grasas trans, lo que lo convierte en una opción más saludable para el corazón.
10. Fácil de preparar, permitiendo soluciones rápidas para las comidas.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
1. Ensalada de hojas verdes - añade fibra y vitaminas mientras equilibra la comida.
🥗
2. Brócoli al vapor - proporciona nutrientes adicionales y es bajo en calorías.
🥗
3. Pan de ajo - realza el sabor pero debe consumirse con moderación.
🥗
4. Ensalada de frutas frescas - ofrece una opción de postre saludable rica en antioxidantes.
🥗
5. Bebidas bajas en calorías como agua con gas - mantiene la comida ligera y refrescante.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de 150g, aproximadamente 1/3 de una pizza.
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 1-2 veces por semana.
  • 1. Hornee de acuerdo con las instrucciones del paquete para obtener los mejores resultados.
  • 2. Combine con una guarnición de verduras para una comida equilibrada.
  • 3. Deje enfriar durante unos minutos después de hornear para evitar quemaduras.
  • 4. Almacene las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador.
  • 5. Recaliente en el horno para una textura óptima.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • 1. Busque un paquete sin abolladuras ni rasgaduras para garantizar frescura.
  • 2. Verifique la fecha de caducidad para seleccionar el producto más fresco.
  • 3. Elija pizzas con ingredientes de calidad visibles en la etiqueta.
  • 4. Inspeccione la corteza para una grosor uniforme, lo que indica una mejor cocción.
Almacenamiento
Almacenar en el congelador a 0°F (-18°C) o menos para una frescura óptima.
Vida útil
La vida útil es de 12 meses congelada; consumir dentro de 5-7 días después de abrir.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Contiene lácteos; las personas con intolerancia a la lactosa deben evitarlo.
  • ⚠️No es adecuado para aquellos con alergias al gluten.
  • ⚠️El alto contenido de sodio puede no ser adecuado para personas en una dieta baja en sodio.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a un aumento en la ingesta calórica.
  • ⚠️Siempre siga las instrucciones de cocción para evitar que quede crudo.
  • ⚠️Recalentar en el microondas puede hacer que la corteza quede blanda.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso?

La Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso contiene 279 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico la convierte en una opción moderadamente indulgente, especialmente adecuada para una comida cuando se disfruta en porciones razonables.

¿Es saludable la Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso?

Si bien la Pizza DIGIORNO ofrece una cantidad decente de proteína y fibra dietética, debe consumirse con moderación debido a su contenido calórico y de grasa. Puede encajar en una dieta equilibrada, especialmente cuando se combina con guarniciones saludables como ensaladas o verduras.

¿Cómo debe almacenarse la Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso?

La Pizza DIGIORNO debe almacenarse en el congelador a 0°F (-18°C) o menos. Una vez abierta, cualquier pizza sobrante debe guardarse en un recipiente hermético en el refrigerador y consumirse dentro de 5-7 días para mantener la mejor calidad.

¿Cuáles son los beneficios de comer Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso?

Los beneficios incluyen conveniencia, una fuente de proteína para la salud muscular, y fibra dietética para el apoyo digestivo. El queso proporciona calcio y otras vitaminas que contribuyen a la salud general cuando se consume como parte de una dieta variada.

¿Cuánta Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso puedo comer al día?

Se recomienda disfrutar de la Pizza DIGIORNO con moderación, con un tamaño de porción de aproximadamente 150 gramos. Consumirla 1-2 veces por semana puede ayudar a mantener una dieta equilibrada.

¿Cuántas calorías tiene 1 slice 1/4 of pie de Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso (164 g)?

1 slice 1/4 of pie de Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso (164 g) aporta aproximadamente 458 kcal – 22.1 g de proteínas, 49 g de carbohidratos y 19.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

¿Cuántas calorías tiene 1 pie 12" diameter de Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso (688 g)?

1 pie 12" diameter de Pizza DIGIORNO, cobertura de queso, corteza rellena de queso (688 g) aporta aproximadamente 1920 kcal – 92.9 g de proteínas, 205.7 g de carbohidratos y 80.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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