| Nutriente (por 100 g) | Sopa de tomate con carne y fideos enlatada | Ensalada de papa, estilo alemán |
|---|---|---|
| Calorías | 112 kcal | 108 kcal |
| Proteínas | 3.5 g | 2.9 g |
| Carbohidratos | 16.9 g | 17.2 g |
| Grasas | 3.4 g | 3.2 g |
| Fibra | 1.2 g | 1.9 g |
| Azúcares | 0 g | 1.5 g |
| Sodio | 731 mg | 181 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Sopa de tomate con carne y fideos enlatada aporta 112 kcal por 100 g, con 3.5 g de proteínas, 16.9 g de carbohidratos y 3.4 g de grasas. 1 taza de Sopa de tomate con carne y fideos enlatada (251 g) aporta aproximadamente 281 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 112 kcal |
| Proteínas | 3.5 g |
| Carbohidratos | 16.9 g |
| Grasas | 3.4 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Sodio | 731 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 251 g | 281 kcal |
| 1 lata | 305 g | 342 kcal |
| 100 g | 100 g | 112 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La sopa de tomate con carne y fideos enlatada es una opción de comida conveniente y sustanciosa que combina los ricos sabores de los tomates, carne tierna y fideos. Este plato tiene sus orígenes en diversas tradiciones culinarias que utilizan tomates y carne, proporcionando una comida nutritiva y satisfactoria. Típicamente se encuentra en supermercados, esta sopa enlatada ha ganado popularidad por su facilidad de preparación y su sabor reconfortante, convirtiéndose en un alimento básico en muchos hogares.
Nutricionalmente, esta sopa ofrece un equilibrio de macronutrientes con un conteo moderado de calorías de 112 calorías por cada 100g. Contiene 3.5g de proteína, 16.9g de carbohidratos y 3.4g de grasa, lo que la convierte en una opción relativamente baja en calorías para aquellos que buscan mantener o perder peso. La sopa también es una fuente de vitaminas y minerales esenciales, contribuyendo a una dieta bien equilibrada. Se puede disfrutar como un almuerzo rápido, un acompañamiento, o incluso como base para comidas más elaboradas.
La sopa de tomate con carne y fideos enlatada contiene aproximadamente 112 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción de comida relativamente baja en calorías.
Sí, esta sopa puede ser una opción saludable cuando se consume con moderación. Proporciona proteínas, fibra y vitaminas esenciales, contribuyendo a una dieta equilibrada.
Almacene las latas sin abrir en un lugar fresco y seco. Una vez abierta, refrigere en un recipiente hermético y consuma dentro de 3-5 días.
Ofrece una opción de comida reconfortante con pocas calorías, y es rica en proteínas y vitaminas, apoyando la salud muscular y el bienestar general.
Un tamaño de porción recomendado es una taza mediana (aproximadamente 250g), que se puede consumir 2-3 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.
1 taza de Sopa de tomate con carne y fideos enlatada (251 g) aporta aproximadamente 281 kcal – 8.8 g de proteínas, 42.4 g de carbohidratos y 8.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 lata de Sopa de tomate con carne y fideos enlatada (305 g) aporta aproximadamente 342 kcal – 10.7 g de proteínas, 51.5 g de carbohidratos y 10.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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