| Nutriente (por 100 g) | Sándwich de Pollo a la Parrilla Ultimate de WENDY'S | Restaurante, Latino, pollo y arroz |
|---|---|---|
| Calorías | 179 kcal | 174 kcal |
| Proteínas | 14.7 g | 12 g |
| Carbohidratos | 18.9 g | 20 g |
| Grasas | 5 g | 5.1 g |
| Fibra | 1.1 g | 1.2 g |
| Azúcares | 0 g | 0.6 g |
| Sodio | 427 mg | 518 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Sándwich de Pollo a la Parrilla Ultimate de WENDY'S aporta 179 kcal por 100 g, con 14.7 g de proteínas, 18.9 g de carbohidratos y 5 g de grasas. 1 item de Sándwich de Pollo a la Parrilla Ultimate de WENDY'S (225 g) aporta aproximadamente 403 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 179 kcal |
| Proteínas | 14.7 g |
| Carbohidratos | 18.9 g |
| Grasas | 5 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Sodio | 427 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 item | 225 g | 403 kcal |
| 100 g | 100 g | 179 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El Sándwich de Pollo a la Parrilla Ultimate de WENDY'S es una oferta popular de comida rápida que presenta un filete de pechuga de pollo a la parrilla, complementado con lechuga, tomate y mayonesa servido en un pan tostado. Originario de Wendy's, una cadena de comida rápida conocida por su compromiso con ingredientes frescos, este sándwich ofrece a los consumidores una opción sabrosa y satisfactoria. El método de preparación a la parrilla ayuda a retener la humedad y el sabor del pollo mientras minimiza las grasas añadidas de la fritura.
Nutricionalmente, el Sándwich de Pollo a la Parrilla Ultimate es relativamente bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción adecuada para quienes buscan una comida más ligera. Posee un buen contenido de proteínas, que es esencial para la reparación y el crecimiento muscular, y se acompaña de carbohidratos y grasas saludables. Además, es bajo en sodio y grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. Este sándwich puede servir como una comida rápida para llevar, o se puede combinar con una ensalada para una experiencia de comida más equilibrada.
El Sándwich de Pollo a la Parrilla Ultimate de WENDY'S contiene aproximadamente 179 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción relativamente baja en calorías para una comida rápida.
Sí, el Sándwich de Pollo a la Parrilla Ultimate puede considerarse una opción saludable debido a su alto contenido de proteínas, bajo en grasas saturadas y niveles moderados de sodio, lo que lo hace adecuado para una dieta equilibrada.
Se recomienda almacenar el sándwich en un lugar fresco y seco. Si no se consume en unas pocas horas, refrigéralo y consúmelo dentro de 3-4 días.
El sándwich proporciona proteínas de alta calidad para la reparación muscular, es bajo en calorías para el control del peso y contiene nutrientes esenciales, lo que lo convierte en una opción de comida conveniente y nutritiva.
Se recomienda consumir el Sándwich de Pollo a la Parrilla Ultimate 1-2 veces por semana como parte de una dieta equilibrada, dependiendo de las necesidades dietéticas individuales.
1 item de Sándwich de Pollo a la Parrilla Ultimate de WENDY'S (225 g) aporta aproximadamente 403 kcal – 33.1 g de proteínas, 42.5 g de carbohidratos y 11.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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