| Nutriente (por 100 g) | Sopa, crema de camarones, enlatada | Cactus, cocido, con grasa añadida |
|---|---|---|
| Calorías | 36 kcal | 38 kcal |
| Proteínas | 1.1 g | 1.3 g |
| Carbohidratos | 3.3 g | 3.2 g |
| Grasas | 2.1 g | 2.6 g |
| Fibra | 0.1 g | 2.1 g |
| Azúcares | 0.2 g | 1.1 g |
| Sodio | 391 mg | 141 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Sopa, crema de camarones, enlatada aporta 36 kcal por 100 g, con 1.1 g de proteínas, 3.3 g de carbohidratos y 2.1 g de grasas. 1 taza de Sopa, crema de camarones, enlatada (244 g) aporta aproximadamente 88 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 36 kcal |
| Proteínas | 1.1 g |
| Carbohidratos | 3.3 g |
| Grasas | 2.1 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Azúcares | 0.2 g |
| Sodio | 391 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 244 g | 88 kcal |
| 1 lata | 593 g | 213 kcal |
| 100 g | 100 g | 36 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La sopa crema de camarones es un plato sabroso y rico que combina camarones con una base cremosa, a menudo hecha de leche o crema, y se sazona típicamente con hierbas y especias. Este tipo de sopa tiene sus orígenes en las tradiciones culinarias costeras, donde los mariscos son un alimento básico. Se encuentra comúnmente en forma enlatada por conveniencia, lo que la hace accesible para comidas rápidas. La sopa retiene un delicioso sabor a camarón mientras proporciona una textura reconfortante, ideal para quienes buscan disfrutar de mariscos en un plato caliente.
Nutricionalmente, la sopa crema de camarones es relativamente baja en calorías, con aproximadamente 36 calorías por cada 100 gramos. Contiene una cantidad modesta de proteína (1.10g) y carbohidratos (3.30g), mientras que su contenido de grasa es de 2.10g, lo que la convierte en una opción equilibrada para quienes monitorean su ingesta dietética. Esta sopa puede servir como un inicio de comida o puede usarse como base para platos más complejos, proporcionando versatilidad en la planificación de comidas mientras entrega nutrientes esenciales.
La sopa, crema de camarones, enlatada contiene aproximadamente 36 calorías por cada 100 gramos. Este bajo conteo calórico la convierte en una opción adecuada para quienes buscan disfrutar de un sabor rico sin una ingesta calórica significativa.
Sí, la sopa, crema de camarones, enlatada puede considerarse saludable cuando se consume con moderación. Proporciona una fuente de proteína y vitaminas esenciales como la B12, apoyando la salud en general. Sin embargo, las personas deben ser conscientes del contenido de sodio y de cualquier alergia a los mariscos.
Almacene las latas sin abrir en un lugar fresco y seco. Una vez abierta, transfiera cualquier sopa no utilizada a un recipiente hermético y refrigere. Debe consumirse dentro de 3-5 días para una frescura óptima.
Consumir sopa, crema de camarones, enlatada ofrece varios beneficios, incluyendo proporcionar proteína, vitaminas esenciales y una comida reconfortante y caliente. Puede apoyar la salud inmunológica y ofrecer una solución rápida de comida para personas ocupadas.
Generalmente es seguro consumir 1-2 porciones (150-300g) de sopa, crema de camarones, enlatada por día, dependiendo de sus necesidades y restricciones dietéticas generales. Siempre considere las preferencias dietéticas individuales y los objetivos nutricionales.
1 taza de Sopa, crema de camarones, enlatada (244 g) aporta aproximadamente 88 kcal – 2.7 g de proteínas, 8.1 g de carbohidratos y 5.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 lata de Sopa, crema de camarones, enlatada (593 g) aporta aproximadamente 213 kcal – 6.5 g de proteínas, 19.6 g de carbohidratos y 12.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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