| Nutriment (pour 100 g) | Burrito, porc, fromage | Burrito, boeuf, fromage |
|---|---|---|
| Calories | 268 kcal | 267 kcal |
| Protéines | 12.9 g | 13.3 g |
| Glucides | 28.3 g | 28.3 g |
| Lipides | 11 g | 10.7 g |
| Fibres | 2 g | 2 g |
| Sucres | 2.2 g | 2.2 g |
| Sodium | 451 mg | 454 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Burrito, porc, fromage apporte 268 kcal pour 100 g, avec 12.9 g de protéines, 28.3 g de glucides et 11 g de lipides. 1 tasse de Burrito, porc, fromage (120 g) apporte environ 322 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 268 kcal |
| Protéines | 12.9 g |
| Glucides | 28.3 g |
| Lipides | 11 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucres | 2.2 g |
| Sodium | 451 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 120 g | 322 kcal |
| 1 miniature | 95 g | 255 kcal |
| 1 small/regular | 190 g | 509 kcal |
| 1 grand morceau | 285 g | 764 kcal |
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le burrito, porc, fromage est un plat savoureux qui combine du porc tendre, du fromage fondu et une variété d'assaisonnements, le tout enveloppé dans une tortilla douce. Originaire de la cuisine mexicaine, les burritos ont gagné une immense popularité à travers diverses cultures et sont souvent appréciés comme une option de repas pratique. Leur polyvalence permet de nombreuses variations, en faisant un favori parmi beaucoup. Traditionnellement, les burritos peuvent être garnis d'une variété d'ingrédients, mais la combinaison de porc et de fromage offre un profil de saveur riche et satisfaisant qui plaît tant aux amateurs de viande qu'aux passionnés de fromage. Sur le plan nutritionnel, les burritos préparés avec du porc et du fromage fournissent une source équilibrée de macronutriments, y compris des protéines, des glucides et des graisses. Dans une portion de 100 grammes, ce plat contient environ 268 calories, avec 12.90g de protéines, 28.30g de glucides et 11.00g de graisses. Cela en fait une option raisonnable pour ceux qui cherchent à alimenter leur corps avec des nutriments de qualité. Le plat contient également des vitamines et minéraux essentiels, contribuant à un régime équilibré lorsqu'il est consommé dans le cadre d'un plan de repas équilibré.
Le burrito, porc, fromage contient environ 268 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories peut varier en fonction des ingrédients spécifiques et des méthodes de préparation. Il est important de vérifier l'étiquette nutritionnelle si disponible.
Oui, le burrito, porc, fromage peut faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il fournit des nutriments essentiels comme des protéines, du fer et de la vitamine B12. Cependant, il est préférable de l'équilibrer avec des légumes et d'autres groupes alimentaires.
Le burrito, porc, fromage doit être conservé au réfrigérateur à une température de 4°C (39°F) ou moins. S'il est congelé, il peut être conservé jusqu'à 2-3 mois. Assurez-vous toujours qu'il est bien scellé pour maintenir sa fraîcheur.
Manger un burrito, porc, fromage offre plusieurs avantages, notamment une bonne source de protéines pour la réparation musculaire, des vitamines essentielles pour l'énergie, et une option de repas satisfaisante qui peut être adaptée aux goûts individuels.
Une portion recommandée de burrito, porc, fromage est d'environ 150 grammes, ce qui fournit une consommation équilibrée de calories et de nutriments. Il est conseillé de l'apprécier 2-3 fois par semaine dans le cadre d'un régime varié.
1 tasse de Burrito, porc, fromage (120 g) contient environ 322 kcal – 15.5 g de protéines, 34 g de glucides et 13.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 miniature de Burrito, porc, fromage (95 g) contient environ 255 kcal – 12.3 g de protéines, 26.9 g de glucides et 10.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small/regular de Burrito, porc, fromage (190 g) contient environ 509 kcal – 24.5 g de protéines, 53.8 g de glucides et 20.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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