| Nutriment (pour 100 g) | Céréales prêtes à manger, QUAKER, Céréales LIFE Honey Graham QUAKER | Céréales prêtes à manger, QUAKER, Céréales LIFE au sucre brun et à l'érable |
|---|---|---|
| Calories | 373 kcal | 373 kcal |
| Protéines | 9.3 g | 9.2 g |
| Glucides | 78.6 g | 78.9 g |
| Lipides | 4.1 g | 4.1 g |
| Fibres | 6.3 g | 6.3 g |
| Sucres | 23.1 g | 24.9 g |
| Sodium | 488 mg | 477 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Céréales prêtes à manger, QUAKER, Céréales LIFE Honey Graham QUAKER apporte 373 kcal pour 100 g, avec 9.3 g de protéines, 78.6 g de glucides et 4.1 g de lipides. 0.75 tasses de Céréales prêtes à manger, QUAKER, Céréales LIFE Honey Graham QUAKER (32 g) apporte environ 119 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 373 kcal |
| Protéines | 9.3 g |
| Glucides | 78.6 g |
| Lipides | 4.1 g |
| Fibres | 6.3 g |
| Sucres | 23.1 g |
| Sodium | 488 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 0.75 tasses | 32 g | 119 kcal |
| 100 g | 100 g | 373 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Céréales prêtes à manger, Céréales LIFE Honey Graham QUAKER est un choix de petit-déjeuner populaire connu pour sa saveur douce de miel et sa texture croustillante. Originaire de la Quaker Oats Company, cette céréale est conçue pour offrir un départ agréable à votre journée tout en fournissant des nutriments essentiels. La marque QUAKER a une longue histoire de production de produits à base de grains sains, mettant l'accent sur la qualité et le goût. Cette céréale s'adresse à ceux qui apprécient une option de repas rapide et pratique sans compromettre la saveur ou la nutrition. Sur le plan nutritionnel, Céréales LIFE Honey Graham QUAKER est un choix équilibré avec 373 calories pour 100 grammes, contenant 9,3 grammes de protéines, 78,6 grammes de glucides et 4,1 grammes de graisses. Elle est également riche en fibres alimentaires, ce qui en fait une option rassasiante qui peut aider à gérer la faim. Cette céréale est polyvalente et peut être appréciée avec du lait, du yaourt ou comme garniture pour des smoothies, ajoutant un croquant sucré à vos repas tout en contribuant à votre apport quotidien en nutriments.
Céréales prêtes à manger, Céréales LIFE Honey Graham QUAKER contient 373 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une source d'énergie modérée adaptée au petit-déjeuner ou aux collations.
Oui, elle offre un équilibre de glucides, de protéines et de fibres, ce qui en fait un choix sain lorsqu'elle est consommée avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Conservez-la dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière du soleil, dans un contenant hermétique pour maintenir sa fraîcheur. Les emballages non ouverts peuvent durer de 6 à 12 mois.
Elle soutient la santé digestive, fournit de l'énergie, contient des vitamines et minéraux essentiels, et peut faire partie d'un plan de gestion du poids.
Une portion recommandée est d'environ 150 g, qui peut être consommée 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation variée.
0.75 tasses de Céréales prêtes à manger, QUAKER, Céréales LIFE Honey Graham QUAKER (32 g) contient environ 119 kcal – 3 g de protéines, 25.2 g de glucides et 1.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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