| Nutriment (pour 100 g) | Chausson, farci de viande et de fromage, sauce tomate | TACO BELL, Burrito aux Haricots |
|---|---|---|
| Calories | 215 kcal | 209 kcal |
| Protéines | 9.4 g | 7.3 g |
| Glucides | 31.9 g | 31.2 g |
| Lipides | 5.5 g | 6 g |
| Fibres | 0.8 g | 4.2 g |
| Sucres | 3.9 g | 1.7 g |
| Sodium | 378 mg | 563 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Chausson, farci de viande et de fromage, sauce tomate apporte 215 kcal pour 100 g, avec 9.4 g de protéines, 31.9 g de glucides et 5.5 g de lipides. 1 piece turnover 1 serving de Chausson, farci de viande et de fromage, sauce tomate (127 g) apporte environ 273 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 215 kcal |
| Protéines | 9.4 g |
| Glucides | 31.9 g |
| Lipides | 5.5 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sucres | 3.9 g |
| Sodium | 378 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 piece turnover 1 serving | 127 g | 273 kcal |
| 100 g | 100 g | 215 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le Chausson, farci de viande et de fromage, sauce tomate est une délicieuse création culinaire qui combine de la viande hachée savoureuse, du fromage riche et une sauce tomate acidulée, le tout enveloppé dans une pâte feuilletée. Ce plat a ses racines dans diverses cuisines du monde, en particulier dans les cultures d'Europe de l'Est et méditerranéennes, où les chaussons et les pâtisseries similaires sont populaires pour leur portabilité et leur saveur. Chaque bouchée offre un mélange délicieux de textures et de goûts, en faisant un plat réconfortant apprécié par beaucoup.
Sur le plan nutritionnel, une portion de 100g de ce chausson fournit environ 215 calories, dont 9,4g de protéines, 31,9g de glucides et 5,5g de graisses. Riche en protéines, il soutient la construction et la réparation musculaire, tandis que les glucides fournissent une source rapide d'énergie. L'inclusion de sauce à base de tomate ajoute des nutriments bénéfiques tels que les vitamines A et C. Ce plat peut être apprécié comme plat principal ou en-cas, ce qui le rend polyvalent pour diverses occasions de repas.
Une portion de 100g de Chausson, farci de viande et de fromage, sauce tomate contient environ 215 calories, ce qui en fait une option modérée en calories pour un en-cas ou un repas.
Oui, il peut être sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il fournit des protéines, des vitamines et des minéraux, ce qui en fait un choix équilibré, surtout lorsqu'il est associé à des légumes.
Conservez dans un endroit frais et sec et réfrigérez après ouverture. Il peut se conserver 5 à 7 jours au réfrigérateur et jusqu'à 3 mois au congélateur.
Le chausson offre des protéines pour la réparation musculaire, des vitamines provenant de la sauce tomate, et une option de repas satisfaisante qui peut être appréciée à diverses occasions.
Il est recommandé de consommer 1 à 2 chaussons (environ 150g) par semaine pour profiter de ses bienfaits tout en maintenant une alimentation équilibrée.
1 piece turnover 1 serving de Chausson, farci de viande et de fromage, sauce tomate (127 g) contient environ 273 kcal – 11.9 g de protéines, 40.5 g de glucides et 7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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