| Nutriment (pour 100 g) | Fast foods, burrito, avec des haricots et du fromage | TACO BELL, Burrito aux Haricots |
|---|---|---|
| Calories | 205 kcal | 209 kcal |
| Protéines | 7.3 g | 7.3 g |
| Glucides | 31.2 g | 31.2 g |
| Lipides | 6 g | 6 g |
| Fibres | 4.2 g | 4.2 g |
| Sucres | 1.7 g | 1.7 g |
| Sodium | 563 mg | 563 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Fast foods, burrito, avec des haricots et du fromage apporte 205 kcal pour 100 g, avec 7.3 g de protéines, 31.2 g de glucides et 6 g de lipides. 1 each burrito de Fast foods, burrito, avec des haricots et du fromage (185 g) apporte environ 379 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 205 kcal |
| Protéines | 7.3 g |
| Glucides | 31.2 g |
| Lipides | 6 g |
| Fibres | 4.2 g |
| Sucres | 1.7 g |
| Sodium | 563 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 each burrito | 185 g | 379 kcal |
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Fast foods, burrito, avec des haricots et du fromage est un plat populaire inspiré de la cuisine mexicaine qui combine les saveurs des haricots assaisonnés et du fromage enveloppés dans une tortilla douce. Originaire de la cuisine mexicaine traditionnelle, les burritos sont devenus un aliment de base dans les restaurants de fast-food du monde entier, s'adaptant aux goûts locaux tout en maintenant leurs éléments fondamentaux. La combinaison de haricots et de fromage non seulement séduit le palais mais offre également un repas satisfaisant et copieux qui peut être apprécié à tout moment de la journée. Sur le plan nutritionnel, un burrito avec des haricots et du fromage fournit un profil de macronutriments équilibré, avec environ 205 calories par portion de 100g. Il contient 7.3g de protéines, ce qui en fait une bonne source pour le maintien et la réparation musculaire. La teneur en glucides est de 31.2g, principalement provenant de la tortilla et des haricots, tandis qu'il contient 6g de graisses, contribuant à sa saveur riche. Ce repas peut servir d'option pratique pour ceux qui ont besoin d'une bouchée rapide et nutritive sur le pouce.
Une portion typique de Fast foods, burrito, avec des haricots et du fromage contient environ 205 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique peut varier en fonction des ingrédients spécifiques et des méthodes de préparation.
Oui, Fast foods, burrito, avec des haricots et du fromage peut être une option saine car il fournit une bonne source de protéines et de fibres alimentaires. Cependant, il est important de considérer la taille des portions et l'ajout d'autres ingrédients qui peuvent modifier son profil nutritionnel.
Conservez Fast foods, burrito, avec des haricots et du fromage dans un récipient hermétique au réfrigérateur s'il n'est pas consommé immédiatement. Assurez-vous de le manger dans les 3 à 5 jours pour une fraîcheur optimale. Alternativement, il peut être congelé jusqu'à 3 mois.
Manger Fast foods, burrito, avec des haricots et du fromage offre divers bienfaits pour la santé, notamment un contenu élevé en protéines pour la réparation musculaire, des fibres alimentaires pour la santé digestive, et des vitamines et minéraux essentiels qui soutiennent le bien-être général.
Il est recommandé de consommer Fast foods, burrito, avec des haricots et du fromage avec modération. Une taille de portion d'environ 150g, ou un burrito moyen, 2 à 3 fois par semaine peut être une approche équilibrée dans le cadre d'un régime varié.
1 each burrito de Fast foods, burrito, avec des haricots et du fromage (185 g) contient environ 379 kcal – 13.5 g de protéines, 57.7 g de glucides et 11.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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