| Nutriment (pour 100 g) | Fast foods, burrito, avec des haricots | Burrito, avec des haricots et du riz, fromage |
|---|---|---|
| Calories | 206 kcal | 202 kcal |
| Protéines | 6.5 g | 6.9 g |
| Glucides | 32.9 g | 32.2 g |
| Lipides | 6.2 g | 4.9 g |
| Fibres | 0 g | 3.2 g |
| Sucres | 0 g | 1.6 g |
| Sodium | 454 mg | 430 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Fast foods, burrito, avec des haricots apporte 206 kcal pour 100 g, avec 6.5 g de protéines, 32.9 g de glucides et 6.2 g de lipides. 2 morceaux de Fast foods, burrito, avec des haricots (217 g) apporte environ 447 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 206 kcal |
| Protéines | 6.5 g |
| Glucides | 32.9 g |
| Lipides | 6.2 g |
| Sodium | 454 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 2 morceaux | 217 g | 447 kcal |
| 100 g | 100 g | 206 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les burritos de fast-food avec des haricots sont une option de repas populaire et pratique d'origine mexicaine. Généralement enveloppés dans une tortilla douce, ces burritos contiennent souvent une variété d'ingrédients, y compris des haricots, du riz, des viandes et des légumes. La combinaison de saveurs et de textures en a fait un aliment de base dans les restaurants de fast-food et un choix apprécié pour ceux qui recherchent un repas rapide et satisfaisant. En tant que plat polyvalent, les burritos peuvent être personnalisés pour s'adapter à différentes préférences alimentaires, ce qui en fait un favori parmi beaucoup. D'un point de vue nutritionnel, un burrito avec des haricots offre un profil équilibré qui inclut des protéines, des glucides et des graisses saines. Avec environ 206 calories pour 100 grammes, il fournit des nutriments essentiels tels que des protéines (6.50g), des glucides (32.90g) et des graisses (6.20g). Ce repas est particulièrement apprécié pour sa source de protéines d'origine végétale, qui soutient la croissance et la réparation musculaire, tandis que les haricots contribuent aux fibres alimentaires et à diverses vitamines et minéraux, en faisant une option saine pour un repas rapide à emporter.
Un burrito de fast-food avec des haricots contient environ 206 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique peut varier en fonction des ingrédients ajoutés et des méthodes de préparation.
Oui, le Fast foods, burrito, avec des haricots peut être une option saine, surtout s'il est préparé avec des ingrédients complets. Ils fournissent des nutriments essentiels tels que des protéines et des fibres, bénéfiques pour la réparation musculaire et la santé digestive.
Les Fast foods, burrito, avec des haricots doivent être conservés au réfrigérateur à des températures comprises entre 0 et 4°C. Ils peuvent se conserver pendant 3 à 5 jours au réfrigérateur et jusqu'à 2 à 3 mois au congélateur.
Manger des Fast foods, burrito, avec des haricots peut offrir plusieurs avantages, notamment une bonne source de protéines pour la construction musculaire, des fibres pour la santé digestive, et des vitamines et minéraux essentiels qui soutiennent la santé globale.
Il est recommandé de consommer des Fast foods, burrito, avec des haricots avec modération, environ 1 à 2 fois par semaine, avec une portion d'environ 200g pour maintenir un régime équilibré.
2 morceaux de Fast foods, burrito, avec des haricots (217 g) contiennent environ 447 kcal – 14.1 g de protéines, 71.4 g de glucides et 13.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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