| Nutriment (pour 100 g) | Chili avec des haricots, bols micro-ondables | Poisson dans une sauce au beurre citronné avec un féculent, légumes, plat congelé |
|---|---|---|
| Calories | 100 kcal | 101 kcal |
| Protéines | 5.8 g | 5.5 g |
| Glucides | 10.9 g | 11 g |
| Lipides | 3.7 g | 3.8 g |
| Fibres | 2.9 g | 1.1 g |
| Sucres | 1.8 g | 1.1 g |
| Sodium | 385 mg | 452 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Chili avec des haricots, bols micro-ondables apporte 100 kcal pour 100 g, avec 5.8 g de protéines, 10.9 g de glucides et 3.7 g de lipides. 1 tasse de Chili avec des haricots, bols micro-ondables (244 g) apporte environ 244 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 100 kcal |
| Protéines | 5.8 g |
| Glucides | 10.9 g |
| Lipides | 3.7 g |
| Fibres | 2.9 g |
| Sucres | 1.8 g |
| Sodium | 385 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 244 g | 244 kcal |
| 1 pot | 422 g | 422 kcal |
| 100 g | 100 g | 100 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le chili avec des haricots, bols micro-ondables, est une option de repas pratique et copieuse qui combine une sauce chili savoureuse avec des haricots riches en protéines. Originaire de la cuisine traditionnelle du Sud-Ouest des États-Unis, le chili a évolué sous diverses formes, comportant souvent des ingrédients comme des tomates, des épices et différents types de viande ou de légumineuses. Les versions micro-ondables offrent une solution facile pour les personnes occupées à la recherche d'un repas rapide mais nutritif. Sur le plan nutritionnel, ce plat est faible en calories, fournissant environ 100 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui surveillent leur apport calorique. Il contient un ratio équilibré de macronutriments, y compris 5.8 grammes de protéines, 10.9 grammes de glucides et 3.7 grammes de graisses, ce qui le rend adapté à la réparation musculaire et au réapprovisionnement énergétique. De plus, il contient des fibres alimentaires, contribuant à la santé digestive. Avec sa saveur riche et ses bienfaits nutritionnels, ce plat est idéal comme option de déjeuner ou de dîner rapide.
Le chili avec des haricots dans des bols micro-ondables contient généralement environ 100 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de repas faible en calories adaptée à divers régimes alimentaires.
Oui, ce plat est sain car il est faible en calories, riche en protéines et contient des nutriments bénéfiques comme des fibres et du fer, ce qui en fait un choix nutritif pour les repas.
Conservez les bols non ouverts dans un endroit frais et sec. Une fois ouverts, réfrigérez et consommez dans les 3 à 5 jours ou congelez jusqu'à 3 mois pour une qualité optimale.
Manger ce chili offre plusieurs avantages, notamment une haute teneur en protéines pour la réparation musculaire, des fibres pour la santé digestive et un faible apport calorique, ce qui le rend adapté à la gestion du poids.
Vous pouvez en déguster jusqu'à 200 grammes, soit environ 1 tasse, par jour dans le cadre d'une alimentation équilibrée, fournissant des nutriments adéquats sans excès de calories.
1 tasse de Chili avec des haricots, bols micro-ondables (244 g) contient environ 244 kcal – 14.2 g de protéines, 26.6 g de glucides et 9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 pot de Chili avec des haricots, bols micro-ondables (422 g) contient environ 422 kcal – 24.5 g de protéines, 46 g de glucides et 15.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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