| Nutriment (pour 100 g) | Chips de pomme de terre, soufflées, NFS | Snacks, chips de pommes de terre, blancs |
|---|---|---|
| Calories | 469 kcal | 469 kcal |
| Protéines | 5 g | 5 g |
| Glucides | 71.4 g | 71.4 g |
| Lipides | 18.2 g | 18.2 g |
| Fibres | 4.8 g | 4.8 g |
| Sucres | 5 g | 5 g |
| Sodium | 536 mg | 536 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Chips de pomme de terre, soufflées, NFS apporte 469 kcal pour 100 g, avec 5 g de protéines, 71.4 g de glucides et 18.2 g de lipides. 1 tasse de Chips de pomme de terre, soufflées, NFS (20 g) apporte environ 94 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 469 kcal |
| Protéines | 5 g |
| Glucides | 71.4 g |
| Lipides | 18.2 g |
| Fibres | 4.8 g |
| Sucres | 5 g |
| Sodium | 536 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 20 g | 94 kcal |
| 1 chip | 1 g | 5 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 131 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 267 kcal |
| 100 g | 100 g | 469 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les chips de pomme de terre, soufflées, NFS sont un type de collation fabriquée à partir d'amidon de pomme de terre qui est traité et expansé, créant une texture légère et croustillante. Ce produit innovant provient du désir de créer une alternative plus saine aux chips de pomme de terre frites traditionnelles, offrant un croquant satisfaisant sans l'excès d'huile. Elles sont une collation populaire dans le monde entier, appréciées pour leur saveur et leur commodité, en faisant un aliment de base dans de nombreux foyers et bars à collations. Sur le plan nutritionnel, les chips de pomme de terre soufflées sont moins caloriques par rapport à leurs homologues frites, ce qui en fait un choix attrayant pour ceux qui surveillent leur apport calorique. Chaque portion contient environ 469 calories pour 100 grammes, ainsi que 5 grammes de protéines, 71,4 grammes de glucides et 18,2 grammes de graisses. Elles peuvent être dégustées seules ou comme un accompagnement croustillant à divers plats, offrant un contraste de texture agréable et une amélioration de la saveur dans les repas.
Les chips de pomme de terre, soufflées, NFS contiennent environ 469 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option moins calorique par rapport aux chips de pomme de terre frites traditionnelles.
Bien qu'elles soient moins caloriques, elles fournissent toujours une bonne source de glucides et une quantité modérée de protéines. Cependant, elles doivent être consommées avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Conservez-les dans un endroit frais et sec, idéalement dans un contenant hermétique pour maintenir leur croustillant. Évitez l'exposition à l'humidité.
Elles offrent une option de collation plus légère et moins calorique avec un croquant satisfaisant. Elles peuvent être dégustées avec divers dips et sont faciles à transporter, ce qui les rend pratiques pour grignoter.
Une portion recommandée est d'environ 30 grammes, qui peut être consommée 1 à 2 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 tasse de Chips de pomme de terre, soufflées, NFS (20 g) contient environ 94 kcal – 1 g de protéines, 14.3 g de glucides et 3.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 chip de Chips de pomme de terre, soufflées, NFS (1 g) contient environ 5 kcal – 0.1 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small single serving bag de Chips de pomme de terre, soufflées, NFS (28 g) contient environ 131 kcal – 1.4 g de protéines, 20 g de glucides et 5.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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