| Nutriment (pour 100 g) | CRACKER BARREL, macaroni n' cheese | Peaux de pommes de terre, avec fromage |
|---|---|---|
| Calories | 194 kcal | 199 kcal |
| Protéines | 6.5 g | 6.1 g |
| Glucides | 15.6 g | 16.3 g |
| Lipides | 11.8 g | 12.4 g |
| Fibres | 1.1 g | 1.5 g |
| Sucres | 2.8 g | 1.1 g |
| Sodium | 375 mg | 417 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
CRACKER BARREL, macaroni n' cheese apporte 194 kcal pour 100 g, avec 6.5 g de protéines, 15.6 g de glucides et 11.8 g de lipides. 1 portion de CRACKER BARREL, macaroni n' cheese (175 g) apporte environ 340 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 194 kcal |
| Protéines | 6.5 g |
| Glucides | 15.6 g |
| Lipides | 11.8 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Sucres | 2.8 g |
| Sodium | 375 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 portion | 175 g | 340 kcal |
| 1 tasse | 149 g | 289 kcal |
| 100 g | 100 g | 194 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
CRACKER BARREL, macaroni n' cheese est un aliment réconfortant classique originaire du sud des États-Unis, réputé pour sa texture riche et crémeuse et son goût fromager. Ce plat se compose généralement de pâtes mélangées à un mélange de fromages, créant une délicieuse combinaison qui plaît à tous les groupes d'âge. Il est souvent servi en accompagnement lors des réunions de famille, des pique-niques et dans les restaurants emblématiques Cracker Barrel, qui sont devenus synonymes de cuisine américaine traditionnelle.
D'un point de vue nutritionnel, CRACKER BARREL, macaroni n' cheese offre un apport calorique modéré, avec 194 calories par 100 grammes. Il contient 6.5 grammes de protéines, qui soutiennent le maintien musculaire, et 15.6 grammes de glucides, fournissant une source rapide d'énergie. Le plat a également une teneur en graisses plus élevée à 11.8 grammes, provenant principalement du fromage utilisé dans sa préparation. Profitez-en comme accompagnement réconfortant ou plat principal dans des repas équilibrés, mais faites attention aux tailles des portions en raison de sa densité calorique.
CRACKER BARREL, macaroni n' cheese contient 194 calories par 100 grammes, ce qui en fait un aliment réconfortant relativement modéré en calories.
Bien qu'il offre des protéines et du calcium, il est également riche en calories et en graisses, donc la modération est essentielle. L'associer à des légumes peut améliorer son profil nutritionnel.
Conservez au réfrigérateur après ouverture et consommez dans les 5 à 7 jours. Pour une conservation plus longue, il peut être congelé jusqu'à 3 mois.
Il fournit une source réconfortante de calories et d'énergie, des protéines pour le maintien musculaire, et peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est consommé avec modération.
Il est recommandé de limiter la consommation à 1-2 portions par semaine en raison de sa densité calorique. Une portion typique est d'environ 150 grammes.
1 portion de CRACKER BARREL, macaroni n' cheese (175 g) contient environ 340 kcal – 11.4 g de protéines, 27.3 g de glucides et 20.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 tasse de CRACKER BARREL, macaroni n' cheese (149 g) contient environ 289 kcal – 9.7 g de protéines, 23.2 g de glucides et 17.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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