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Déjeuner Scolaire, pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Pâte Complète Pizza au Fromage

🔥 243 Calories
💪 13.9g Protéines
⚡ 27.1g Glucides
🥑 8.8g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Plats Préparés
Déjeuner Scolaire, pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Pâte Complète Pizza au Fromage
Densité énergétique
Dense
243 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
23% Protéines · 45% Glucides · 33% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 55 · GL 12
Signaux notables
Riche en protéinesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

243
kcal/100g
Protéines
13.9g
Glucides
27.1g
Lipides
8.8g
Index Glycémique:
55

À propos Déjeuner Scolaire, pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Pâte Complète Pizza au Fromage

Le Déjeuner Scolaire, pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Pâte Complète Pizza au Fromage est une option de repas délicieuse et pratique qui est devenue un incontournable dans de nombreuses cantines scolaires à travers les États-Unis. Cette pizza présente une croûte à bords roulés faite de 51% de grains entiers, offrant une alternative plus saine à la pâte à pizza traditionnelle. Elle est conçue pour offrir une saveur satisfaisante tout en respectant les directives nutritionnelles établies pour les repas scolaires, ce qui en fait un choix populaire parmi les élèves et les parents. Sur le plan nutritionnel, cette pizza fournit 243 calories pour 100g, avec un profil macronutritionnel équilibré comprenant 13.90g de protéines, 27.10g de glucides et 8.80g de graisses. Elle offre également des vitamines et minéraux essentiels, contribuant à la santé globale. L'inclusion de grains entiers améliore la teneur en fibres, favorisant la santé digestive. Cette pizza est idéale pour les programmes de déjeuner scolaire, les repas en famille ou les collations rapides, garantissant que les enfants reçoivent la nutrition dont ils ont besoin pour alimenter leur journée.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la croissance et la réparation musculaire grâce à sa haute teneur en protéines.
Fournit une énergie rapide grâce aux glucides, adapté aux enfants actifs.
Contient des vitamines et minéraux essentiels pour la santé globale.
La croûte à base de grains entiers offre plus de fibres que la pizza traditionnelle, aidant à la digestion.
Faible en cholestérol, ce qui la rend amicale pour le cœur.
Adapté aux régimes végétariens, offrant une option de repas à base de plantes.
Pratique et facile à préparer, parfait pour les familles occupées.
Encourage de saines habitudes alimentaires chez les enfants avec sa nutrition équilibrée.
Peut être accompagnée de légumes pour améliorer la valeur nutritionnelle.
Polyvalente car elle peut être personnalisée avec divers garnitures.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Servir avec une salade d'accompagnement pour des vitamines et minéraux supplémentaires.
🥗
Accompagner de bâtonnets de carottes pour une texture croquante et des fibres supplémentaires.
🥗
Combiner avec un smoothie aux fruits pour un repas équilibré avec des sucres sains.
🥗
Garnir de légumes supplémentaires comme des poivrons ou des épinards pour des nutriments ajoutés.
🥗
À déguster avec du yaourt pour un apport en protéines et une texture crémeuse.

Comment Consommer

Taille de la portion
Portion recommandée est de 150g, environ 2 tranches.
Fréquence
Fréquence recommandée est de 1 à 2 fois par semaine.
  • •Chauffez au four pour une croûte plus croustillante.
  • •Ajoutez des garnitures fraîches avant la cuisson pour rehausser la saveur.
  • •Servez avec une sauce à tremper pour plus de plaisir.
  • •Incluez dans un repas équilibré en ajoutant des fruits ou des légumes.
  • •Conservez les restes correctement pour maintenir la fraîcheur.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • ✓Recherchez un emballage intact et non endommagé.
  • ✓Vérifiez la date d'expiration pour assurer la fraîcheur.
  • ✓Choisissez des produits étiquetés comme étant à base de grains entiers pour une meilleure nutrition.
  • ✓Optez pour des pizzas avec une teneur en sodium et en graisses plus faible.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec, idéalement entre 0-4°C.
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur, 3 mois au congélateur.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes souffrant d'intolérance au gluten ou de maladie cœliaque doivent éviter.
  • ⚠️Peut contenir des allergènes comme les produits laitiers ; vérifiez les intolérances au lactose.
  • ⚠️Pas adapté aux personnes suivant un régime strict pauvre en glucides.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un régime déséquilibré.
  • ⚠️Une forte consommation de sodium peut être préoccupante pour les personnes souffrant d'hypertension.
  • ⚠️Vérifiez toujours les allergènes avant consommation.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient le Déjeuner Scolaire, pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Pâte Complète Pizza au Fromage ?

Cette pizza contient 243 calories pour 100g, ce qui en fait une option modérée en calories adaptée à un repas équilibré.

Le Déjeuner Scolaire, pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Pâte Complète Pizza au Fromage est-il sain ?

Oui, elle offre un mélange équilibré de protéines, de glucides et de fibres, ainsi que des vitamines et minéraux essentiels, ce qui en fait un choix nutritif pour les déjeuners scolaires.

Comment doit-on conserver le Déjeuner Scolaire, pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Pâte Complète Pizza au Fromage ?

Conservez-la dans un endroit frais et sec, et gardez-la au réfrigérateur si elle n'est pas consommée immédiatement. Elle peut durer 5 à 7 jours au réfrigérateur et jusqu'à 3 mois au congélateur.

Quels sont les bienfaits de manger le Déjeuner Scolaire, pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Pâte Complète Pizza au Fromage ?

Elle fournit une bonne source de protéines et de fibres, soutient les niveaux d'énergie et comprend des grains entiers pour une meilleure nutrition, ce qui en fait un excellent choix pour un repas copieux.

Combien de Déjeuner Scolaire, pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Pâte Complète Pizza au Fromage puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer 150g (environ 2 tranches) 1 à 2 fois par semaine pour maintenir une alimentation équilibrée.

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