| Nutriment (pour 100 g) | Fast Foods, sandwich au filet de poulet grillé, avec laitue | WENDY'S, Sandwich Grillé au Poulet Ultime |
|---|---|---|
| Calories | 182 kcal | 179 kcal |
| Protéines | 17.3 g | 14.7 g |
| Glucides | 16.8 g | 18.9 g |
| Lipides | 4.6 g | 5 g |
| Fibres | 0.9 g | 1.1 g |
| Sucres | 3.1 g | 0 g |
| Sodium | 427 mg | 427 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Fast Foods, sandwich au filet de poulet grillé, avec laitue apporte 182 kcal pour 100 g, avec 17.3 g de protéines, 16.8 g de glucides et 4.6 g de lipides. 1 sandwich de Fast Foods, sandwich au filet de poulet grillé, avec laitue (230 g) apporte environ 419 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 182 kcal |
| Protéines | 17.3 g |
| Glucides | 16.8 g |
| Lipides | 4.6 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sucres | 3.1 g |
| Sodium | 427 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 sandwich | 230 g | 419 kcal |
| 100 g | 100 g | 182 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le sandwich au filet de poulet grillé avec laitue de Fast Foods est un article de restauration rapide populaire connu pour son goût savoureux et sa commodité. Originaire de l'industrie de la restauration rapide, ce sandwich combine un filet de poulet grillé avec de la laitue fraîche, offrant une option de repas satisfaisante pour ceux qui sont pressés. Il reflète la demande croissante pour des choix de restauration rapide plus sains, en faisant un incontournable dans de nombreuses chaînes de restauration rapide à travers le monde. Sur le plan nutritionnel, ce sandwich contient 182 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option relativement faible en calories. Il est riche en protéines, fournissant 17.30 grammes par portion, ce qui est bénéfique pour la construction et la réparation musculaire. De plus, il contient des glucides à 16.80 grammes et des matières grasses à 4.60 grammes, ce qui en fait une option de repas équilibrée. Avec son mélange de nutriments essentiels, ce sandwich peut servir de choix de repas rapide et nutritif pour les personnes occupées.
Le sandwich au filet de poulet grillé avec laitue de Fast Foods contient environ 182 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option relativement faible en calories pour un repas rapide.
Oui, ce sandwich peut être considéré comme sain en raison de sa haute teneur en protéines, de sa faible teneur en matières grasses et de la présence de vitamines et de minéraux essentiels à la santé globale.
Ce sandwich doit être conservé dans un endroit frais, idéalement au réfrigérateur, et consommé dans les 3 à 5 jours pour garantir sa fraîcheur.
Les avantages incluent une haute teneur en protéines pour la réparation musculaire, une faible teneur en matières grasses pour la gestion du poids, et la commodité d'une option de repas rapide et nutritif.
Il est recommandé de consommer ce sandwich 1 à 2 fois par semaine, avec une portion d'environ 150 grammes pour un régime équilibré.
1 sandwich de Fast Foods, sandwich au filet de poulet grillé, avec laitue (230 g) contient environ 419 kcal – 39.8 g de protéines, 38.6 g de glucides et 10.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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