| Nutriment (pour 100 g) | WENDY'S, Sandwich Grillé au Poulet Ultime | Restaurant Latino, poulet et riz |
|---|---|---|
| Calories | 179 kcal | 174 kcal |
| Protéines | 14.7 g | 12 g |
| Glucides | 18.9 g | 20 g |
| Lipides | 5 g | 5.1 g |
| Fibres | 1.1 g | 1.2 g |
| Sucres | 0 g | 0.6 g |
| Sodium | 427 mg | 518 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
WENDY'S, Sandwich Grillé au Poulet Ultime apporte 179 kcal pour 100 g, avec 14.7 g de protéines, 18.9 g de glucides et 5 g de lipides. 1 item de WENDY'S, Sandwich Grillé au Poulet Ultime (225 g) apporte environ 403 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 179 kcal |
| Protéines | 14.7 g |
| Glucides | 18.9 g |
| Lipides | 5 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Sodium | 427 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 item | 225 g | 403 kcal |
| 100 g | 100 g | 179 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le Sandwich Grillé au Poulet Ultime de WENDY'S est une offre populaire de fast-food qui présente un filet de poitrine de poulet grillé, complété par de la laitue, de la tomate et de la mayonnaise servi sur un pain grillé. Originaire de Wendy's, une chaîne de fast-food connue pour son engagement envers des ingrédients frais, ce sandwich offre aux consommateurs une option savoureuse et satisfaisante. La méthode de préparation grillée aide à conserver l'humidité et la saveur du poulet tout en minimisant les graisses ajoutées provenant de la friture.
Nutrionnellement, le Sandwich Grillé au Poulet Ultime est relativement faible en calories, ce qui en fait un choix approprié pour ceux qui recherchent un repas plus léger. Il possède une bonne teneur en protéines, essentielle pour la réparation et la croissance musculaire, et est accompagné de glucides et de graisses saines. De plus, il est faible en sodium et en graisses saturées, ce qui en fait une option bonne pour le cœur. Ce sandwich peut servir de repas rapide à emporter, ou il peut être accompagné d'une salade pour une expérience alimentaire plus équilibrée.
Le Sandwich Grillé au Poulet Ultime de WENDY'S contient environ 179 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option relativement faible en calories pour un repas de fast-food.
Oui, le Sandwich Grillé au Poulet Ultime peut être considéré comme une option saine en raison de sa haute teneur en protéines, de sa faible teneur en graisses saturées et de ses niveaux modérés de sodium, ce qui le rend adapté à un régime équilibré.
Il est recommandé de conserver le sandwich dans un endroit frais et sec. S'il n'est pas consommé dans quelques heures, réfrigérez-le et consommez-le dans les 3-4 jours.
Le sandwich fournit des protéines de haute qualité pour la réparation musculaire, est faible en calories pour la gestion du poids et contient des nutriments essentiels, ce qui en fait une option de repas pratique et nutritive.
Il est recommandé de consommer le Sandwich Grillé au Poulet Ultime 1 à 2 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée, en fonction des besoins alimentaires individuels.
1 item de WENDY'S, Sandwich Grillé au Poulet Ultime (225 g) contient environ 403 kcal – 33.1 g de protéines, 42.5 g de glucides et 11.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques