| Nutriment (pour 100 g) | Pâtisserie, italienne, au fromage | Popover |
|---|---|---|
| Calories | 267 kcal | 268 kcal |
| Protéines | 7.5 g | 11 g |
| Glucides | 35.1 g | 35.3 g |
| Lipides | 10.9 g | 9.2 g |
| Fibres | 0.8 g | 1.1 g |
| Sucres | 13.1 g | 4 g |
| Sodium | 67 mg | 284 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pâtisserie, italienne, au fromage apporte 267 kcal pour 100 g, avec 7.5 g de protéines, 35.1 g de glucides et 10.9 g de lipides. 1 pastry de Pâtisserie, italienne, au fromage (85 g) apporte environ 227 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 267 kcal |
| Protéines | 7.5 g |
| Glucides | 35.1 g |
| Lipides | 10.9 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sucres | 13.1 g |
| Sodium | 67 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 pastry | 85 g | 227 kcal |
| 100 g | 100 g | 267 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La pâtisserie, italienne, au fromage est un plat italien délicieux et traditionnel connu pour sa texture feuilletée et sa garniture riche en fromage. Originaire d'Italie, cette pâtisserie est couramment appréciée comme collation ou apéritif dans diverses régions. Elle est souvent préparée avec de la farine de haute qualité, du beurre et un mélange de fromages, contribuant à son goût et son arôme délicieux. La pâtisserie reflète la tradition culinaire italienne d'incorporer des ingrédients frais et locaux dans des plats simples mais savoureux.
Nutrionnellement, cette pâtisserie est relativement équilibrée, fournissant une quantité modérée de calories, de protéines et de glucides. Avec 267 calories par 100g, elle offre 7.5g de protéines, qui soutiennent le maintien musculaire, et 35.1g de glucides, fournissant de l'énergie. La teneur en graisses s'élève à 10.9g, avec une partie provenant des graisses saines présentes dans le fromage. Cette pâtisserie peut être un plaisir satisfaisant lorsqu'elle est appréciée avec modération, ce qui la rend adaptée à diverses occasions, des rassemblements décontractés aux célébrations festives.
La pâtisserie, italienne, au fromage contient environ 267 calories par portion de 100g. Cela peut varier légèrement en fonction des ingrédients spécifiques utilisés et des méthodes de préparation.
La pâtisserie, italienne, au fromage peut faire partie d'un régime équilibré si elle est consommée avec modération. Elle fournit des protéines, des vitamines essentielles et des minéraux, mais doit être appréciée comme un plaisir occasionnel en raison de sa densité calorique.
Pour maintenir sa fraîcheur, conservez la pâtisserie, italienne, au fromage dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sec. Elle peut être réfrigérée jusqu'à 5 jours ou congelée jusqu'à 3 mois.
Manger de la pâtisserie, italienne, au fromage offre plusieurs avantages, notamment une bonne source de protéines pour la réparation musculaire, des vitamines essentielles provenant du fromage, et une option de collation satisfaisante qui peut enrichir les expériences culinaires.
Il est recommandé de consommer la pâtisserie, italienne, au fromage avec modération, idéalement environ 100g ou 1 pâtisserie moyenne, 1 à 2 fois par semaine, dans le cadre d'un régime équilibré.
1 pastry de Pâtisserie, italienne, au fromage (85 g) contient environ 227 kcal – 6.4 g de protéines, 29.8 g de glucides et 9.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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