| Nutriment (pour 100 g) | Petits pains, sans gluten, blancs | Schar, Sans Gluten, Sans Blé |
|---|---|---|
| Calories | 239 kcal | 240 kcal |
| Protéines | 3.3 g | 3.8 g |
| Glucides | 50.5 g | 46.1 g |
| Lipides | 2.6 g | 4.5 g |
| Fibres | 5.1 g | 5.1 g |
| Sucres | 6.9 g | 3.3 g |
| Sodium | 593 mg | 441 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Petits pains, sans gluten, blancs apporte 239 kcal pour 100 g, avec 3.3 g de protéines, 50.5 g de glucides et 2.6 g de lipides. 1 roll de Petits pains, sans gluten, blancs (78 g) apporte environ 186 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 239 kcal |
| Protéines | 3.3 g |
| Glucides | 50.5 g |
| Lipides | 2.6 g |
| Fibres | 5.1 g |
| Sucres | 6.9 g |
| Sodium | 593 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 roll | 78 g | 186 kcal |
| 100 g | 100 g | 239 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les petits pains blancs sans gluten sont une alternative polyvalente et populaire aux produits de pain traditionnels à base de blé. Issus du besoin d'options sans gluten, ces petits pains sont fabriqués à partir d'un mélange de farines sans gluten telles que la farine de riz, de tapioca et de pomme de terre, ce qui les rend adaptés aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ou d'intolérance au gluten. Leur texture douce et leur saveur douce en font un choix idéal pour les sandwiches, les hamburgers ou en accompagnement des repas.
Sur le plan nutritionnel, les petits pains blancs sans gluten fournissent environ 239 calories pour 100 grammes, avec un profil macro-nutritionnel comprenant 3,3 grammes de protéines, 50,5 grammes de glucides et 2,6 grammes de graisses. Ces petits pains sont faibles en graisses saturées et en cholestérol, ce qui en fait une option bonne pour le cœur. Ils contiennent également des fibres alimentaires, essentielles pour la santé digestive. Profitez-en frais ou grillés, car ils peuvent rehausser divers plats et compléter différents styles culinaires.
Les petits pains blancs sans gluten contiennent environ 239 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option modérée en calories adaptée à divers besoins alimentaires.
Oui, les petits pains blancs sans gluten peuvent faire partie d'un régime alimentaire sain, surtout pour ceux qui doivent éviter le gluten. Ils fournissent des nutriments essentiels et peuvent être consommés avec modération.
Conservez les petits pains blancs sans gluten dans un endroit frais et sec dans un contenant hermétique. Pour une durée de conservation plus longue, réfrigérez-les pendant 5 à 7 jours ou congelez-les jusqu'à 3 mois.
Ces petits pains offrent une option sans gluten pour ceux qui ont des sensibilités, fournissent de l'énergie grâce aux glucides et peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée lorsqu'ils sont consommés de manière appropriée.
Il est recommandé de consommer des petits pains blancs sans gluten avec modération, environ 150 grammes (environ 2 petits pains) 2 à 3 fois par semaine, selon vos besoins alimentaires globaux.
1 roll de Petits pains, sans gluten, blancs (78 g) contient environ 186 kcal – 2.6 g de protéines, 39.4 g de glucides et 2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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