| Nutriment (pour 100 g) | Restaurant, Chinois, porc aigre-doux | HOT POCKETS Sandwich Garni au Jambon et Fromage, congelé |
|---|---|---|
| Calories | 260 kcal | 270 kcal |
| Protéines | 8.9 g | 9.2 g |
| Glucides | 25.5 g | 24.7 g |
| Lipides | 13.6 g | 15 g |
| Fibres | 1 g | 1.5 g |
| Sucres | 0 g | 7.6 g |
| Sodium | 304 mg | 386 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Restaurant, Chinois, porc aigre-doux apporte 260 kcal pour 100 g, avec 8.9 g de protéines, 25.5 g de glucides et 13.6 g de lipides.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 260 kcal |
| Protéines | 8.9 g |
| Glucides | 25.5 g |
| Lipides | 13.6 g |
| Fibres | 1 g |
| Sodium | 304 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le porc aigre-doux est un plat chinois populaire qui se compose de porc frit enrobé d'une sauce acidulée et légèrement sucrée, souvent accompagné de poivrons et d'ananas. Originaire de la cuisine cantonais, ce plat est devenu un favori dans les restaurants chinois du monde entier, célébré pour ses saveurs vives et sa présentation colorée. La combinaison de saveurs sucrées et aigres évoque une expérience culinaire délicieuse qui s'adresse à une variété de palais, en faisant un plat de base de la cuisine sino-américaine également.
Sur le plan nutritionnel, le porc aigre-doux est remarquable pour son équilibre de macronutriments. Avec environ 260 calories par 100 grammes, il fournit une quantité modérée de glucides, principalement provenant de la sauce et des légumes d'accompagnement, tout en offrant également des protéines provenant du porc. Il contient des graisses saines, ce qui en fait une option de repas satisfaisante. Le plat peut être apprécié dans le cadre d'un régime équilibré, surtout lorsqu'il est associé à des légumes ou servi avec des grains entiers pour améliorer son profil nutritionnel.
Le porc aigre-doux de style restaurant chinois contient environ 260 calories par 100 grammes. Ce nombre de calories peut varier en fonction des méthodes de préparation et des tailles de portions, il est donc essentiel de prendre en compte les ingrédients spécifiques et les techniques de cuisson utilisées.
Le porc aigre-doux peut faire partie d'un régime alimentaire sain s'il est consommé avec modération. Il offre des protéines, certaines vitamines et un goût satisfaisant. Cependant, il est également important de considérer la teneur en sucre de la sauce et la méthode de friture, qui peuvent augmenter sa teneur en matières grasses. L'équilibrer avec des légumes et des grains entiers améliore sa valeur nutritionnelle.
Pour conserver le porc aigre-doux, placez-le dans un récipient hermétique et réfrigérez-le. Il doit être consommé dans les 3-4 jours pour une fraîcheur optimale. Si vous devez le conserver plus longtemps, envisagez de le congeler, où il peut durer jusqu'à 3 mois.
Manger du porc aigre-doux fournit une source de protéines qui est vitale pour la construction et la réparation musculaire. De plus, le plat offre une expérience de saveur unique et peut contribuer à la satisfaction des repas, facilitant ainsi le plaisir d'un régime équilibré.
Il est recommandé de déguster le porc aigre-doux avec modération, idéalement dans le cadre d'un repas équilibré. Une portion d'environ 150 grammes est appropriée, pouvant être consommée 1 à 2 fois par semaine, selon vos objectifs diététiques globaux et votre apport calorique.
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