Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
La salade d'œuf est un plat classique principalement composé d'œufs durs, de mayonnaise et de divers assaisonnements. Originaire des États-Unis, elle est devenue un choix populaire pour les sandwichs, les salades et comme plat autonome dans de nombreux foyers. La combinaison de mayonnaise crémeuse et d'œufs riches en protéines offre une option de repas satisfaisante qui peut être appréciée toute l'année. La salade d'œuf peut être servie seule, comme garniture pour des sandwichs, ou même comme garniture pour des crackers, ce qui en fait un plat polyvalent adapté à diverses occasions. Sur le plan nutritionnel, la salade d'œuf offre un profil bien équilibré, fournissant des nutriments clés tels que des protéines, des graisses saines et des vitamines. Avec 240 calories par 100 grammes, elle affiche un ratio de macronutriments équilibré, avec 7 grammes de protéines, 9 grammes de glucides et 19 grammes de graisses. La haute teneur en protéines soutient la réparation et la croissance musculaire, tandis que les graisses contribuent à la satiété et à l'énergie. La salade d'œuf est également une source de vitamines et de minéraux essentiels, ce qui en fait un excellent ajout à une alimentation équilibrée.
SALADE D'OEUF - Target Stores contient 240 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option modérément calorique. Ce contenu calorique provient principalement de ses composants gras et protéiques, qui fournissent de l'énergie et des nutriments essentiels.
Oui, la SALADE D'OEUF est saine car elle est riche en protéines et en graisses saines tout en étant faible en glucides. Elle fournit également des vitamines essentielles telles que la vitamine B12 et des minéraux comme le fer, qui peuvent contribuer à la santé globale.
Conservez la SALADE D'OEUF dans un contenant hermétique au réfrigérateur à une température de 4°C ou moins. Assurez-vous de la consommer dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale.
Manger de la SALADE D'OEUF fournit des protéines de haute qualité, des vitamines essentielles et des graisses saines, soutenant la croissance musculaire, la santé cérébrale et la nutrition globale. Elle est également polyvalente et peut être utilisée dans divers plats.
Il est recommandé de consommer la SALADE D'OEUF avec modération, environ 150g, 2 à 3 fois par semaine, dans le cadre d'une alimentation équilibrée pour assurer la variété et répondre aux besoins nutritionnels.
Calculez vos besoins caloriques
