| Nutriment (pour 100 g) | Sandwich aux œufs sur croissant, avec bacon | Sandwich aux œufs sur biscuit, avec bacon et fromage |
|---|---|---|
| Calories | 326 kcal | 315 kcal |
| Protéines | 13.8 g | 13 g |
| Glucides | 19.3 g | 19.6 g |
| Lipides | 21.3 g | 20.4 g |
| Fibres | 1 g | 1.1 g |
| Sucres | 4.9 g | 2.1 g |
| Sodium | 525 mg | 804 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sandwich aux œufs sur croissant, avec bacon apporte 326 kcal pour 100 g, avec 13.8 g de protéines, 19.3 g de glucides et 21.3 g de lipides. 1 regular de Sandwich aux œufs sur croissant, avec bacon (150 g) apporte environ 489 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 326 kcal |
| Protéines | 13.8 g |
| Glucides | 19.3 g |
| Lipides | 21.3 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 4.9 g |
| Sodium | 525 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 regular | 150 g | 489 kcal |
| 1 grand morceau | 225 g | 734 kcal |
| 100 g | 100 g | 326 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le sandwich aux œufs sur un croissant avec bacon est une option de petit-déjeuner délicieuse et indulgente qui combine les saveurs riches des œufs et du bacon croustillant niché dans un croissant feuilleté et beurré. Cette création culinaire est censée avoir vu le jour en France, où les croissants sont un aliment de base, et a depuis fait son chemin dans les menus de petit-déjeuner du monde entier. Le sandwich est non seulement un plat réconfortant mais aussi un repas pratique qui peut être apprécié sur le pouce.
Sur le plan nutritionnel, ce sandwich offre un mélange équilibré de macronutriments, avec une densité calorique de 326 calories pour 100 grammes. Il contient 13.80 grammes de protéines, ce qui en fait une bonne source de ce nutriment essentiel vital pour la réparation et la croissance musculaire. La teneur en glucides de 19.30 grammes provient principalement du croissant, tandis que la teneur en graisses de 21.30 grammes comprend à la fois des graisses saines provenant de l'œuf et quelques graisses saturées provenant du bacon. Cela en fait un choix copieux pour le petit-déjeuner, fournissant énergie et satisfaction pour commencer la journée.
Le sandwich aux œufs sur croissant avec bacon contient environ 326 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option alimentaire riche en calories fournissant une quantité substantielle d'énergie.
Oui, bien qu'il soit indulgent, il offre un mélange équilibré de protéines, de graisses saines et de vitamines et minéraux essentiels. Dans le cadre d'une alimentation variée, il peut être une option de petit-déjeuner nutritive.
Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Vous pouvez également le congeler pour une conservation plus longue, jusqu'à un mois.
Manger ce sandwich vous fournit des protéines de haute qualité, des vitamines essentielles et un repas satisfaisant qui peut vous aider à rester rassasié tout au long de la matinée.
Il est recommandé de déguster ce sandwich 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée, en veillant à surveiller l'apport calorique global.
1 regular de Sandwich aux œufs sur croissant, avec bacon (150 g) contient environ 489 kcal – 20.7 g de protéines, 29 g de glucides et 32 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 grand morceau de Sandwich aux œufs sur croissant, avec bacon (225 g) contient environ 734 kcal – 31.1 g de protéines, 43.4 g de glucides et 47.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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