| Nutriment (pour 100 g) | TENDERS DE POULET D'APPLEBEE'S, du menu enfants | PLAT DE TENDERS DE POULET D'APPLEBEE'S |
|---|---|---|
| Calories | 296 kcal | 297 kcal |
| Protéines | 19.2 g | 19.6 g |
| Glucides | 18.4 g | 18 g |
| Lipides | 16.2 g | 16.2 g |
| Fibres | 1.2 g | 1 g |
| Sucres | 0.4 g | 0.4 g |
| Sodium | 763 mg | 740 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
TENDERS DE POULET D'APPLEBEE'S, du menu enfants apporte 296 kcal pour 100 g, avec 19.2 g de protéines, 18.4 g de glucides et 16.2 g de lipides. 1 morceau de TENDERS DE POULET D'APPLEBEE'S, du menu enfants (35 g) apporte environ 104 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 296 kcal |
| Protéines | 19.2 g |
| Glucides | 18.4 g |
| Lipides | 16.2 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Sucres | 0.4 g |
| Sodium | 763 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 35 g | 104 kcal |
| 1 portion | 99 g | 293 kcal |
| 100 g | 100 g | 296 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les tenders de poulet d'APPLEBEE'S du menu enfants sont un choix populaire pour les jeunes convives, offrant une option savoureuse et attrayante pour les enfants qui aiment le poulet frit croustillant. Provenant de la cuisine américaine classique, ces tenders sont préparés avec du blanc de poulet tendre, pané et frit à la perfection dorée, offrant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Ils sont souvent servis avec des sauces à tremper, rehaussant leur goût et en faisant un repas amusant pour les enfants. Sur le plan nutritionnel, ces tenders de poulet contiennent environ 296 calories pour 100 grammes, avec un profil macro-nutritionnel équilibré comprenant 19.20g de protéines, 18.40g de glucides et 16.20g de matières grasses. Ils fournissent des nutriments essentiels qui soutiennent la croissance et le développement, en faisant une option adaptée aux enfants. Cependant, il est important de les consommer avec modération, compte tenu de leur densité calorique et de leur teneur en matières grasses. Les associer à des accompagnements sains peut créer un repas équilibré.
Les tenders de poulet d'APPLEBEE'S du menu enfants contiennent 296 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option relativement riche en calories, surtout pour les enfants, il est donc important de considérer les tailles des portions lors de leur inclusion dans un repas.
Bien que les tenders de poulet d'APPLEBEE'S fournissent une bonne source de protéines et de nutriments essentiels, ils sont également riches en calories et en matières grasses. La modération est essentielle, et les associer à des accompagnements sains comme des légumes peut améliorer leur valeur nutritionnelle.
Pour conserver les tenders de poulet d'APPLEBEE'S, gardez-les dans un endroit frais et sec ou réfrigérez-les à des températures inférieures à 4°C. Ils doivent idéalement être consommés dans les 3 à 5 jours pour le meilleur goût et la meilleure qualité.
Manger des tenders de poulet d'APPLEBEE'S offre des avantages tels qu'une forte teneur en protéines qui soutient la croissance musculaire, et des vitamines essentielles comme B6 et B12 qui aident au métabolisme énergétique et à la santé cérébrale. Ils peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée lorsqu'ils sont consommés avec modération.
Il est recommandé de consommer les tenders de poulet d'APPLEBEE'S avec modération, avec une taille de portion suggérée de 100 grammes (environ 3-4 tenders) une ou deux fois par semaine, compte tenu de leur densité calorique et de leur teneur en matières grasses.
1 morceau de TENDERS DE POULET D'APPLEBEE'S, du menu enfants (35 g) contient environ 104 kcal – 6.7 g de protéines, 6.4 g de glucides et 5.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 portion de TENDERS DE POULET D'APPLEBEE'S, du menu enfants (99 g) contient environ 293 kcal – 19 g de protéines, 18.2 g de glucides et 16 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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