| Nutriment (pour 100 g) | Tourte de bœuf, plat congelé, préparé | Vinaigrette avec poulet ou dinde et légumes |
|---|---|---|
| Calories | 220 kcal | 217 kcal |
| Protéines | 7.3 g | 8.2 g |
| Glucides | 22.1 g | 21 g |
| Lipides | 11.4 g | 11.2 g |
| Fibres | 0.8 g | 1.4 g |
| Sucres | 0 g | 2.7 g |
| Sodium | 365 mg | 509 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Tourte de bœuf, plat congelé, préparé apporte 220 kcal pour 100 g, avec 7.3 g de protéines, 22.1 g de glucides et 11.4 g de lipides. 1 pie de Tourte de bœuf, plat congelé, préparé (268 g) apporte environ 590 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 220 kcal |
| Protéines | 7.3 g |
| Glucides | 22.1 g |
| Lipides | 11.4 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sodium | 365 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 pie | 268 g | 590 kcal |
| 100 g | 100 g | 220 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La tourte de bœuf est un plat réconfortant classique qui a vu le jour au Royaume-Uni, consistant traditionnellement en une croûte de pâte feuilletée remplie de bœuf tendre et d'un mélange savoureux de légumes et de sauce. Cette version de plat congelé offre la commodité d'un repas prêt à manger, ce qui en fait un choix populaire pour les personnes et les familles occupées à la recherche d'une option copieuse. L'arôme réconfortant et les saveurs délicieuses en font un favori pendant les mois plus froids ou comme dîner satisfaisant à tout moment de l'année. Sur le plan nutritionnel, la tourte de bœuf offre un repas équilibré avec 220 calories pour 100g, fournissant une quantité modérée de protéines (7.30g), de glucides (22.10g) et de matières grasses (11.40g). Elle est particulièrement riche en nutriments essentiels tels que le fer et la vitamine B12, soutenant les niveaux d'énergie et la santé globale. Ce plat peut être apprécié en plat principal, accompagné d'une salade ou de légumes cuits à la vapeur pour améliorer son profil nutritionnel et créer un repas bien équilibré.
La tourte de bœuf, plat congelé, préparé contient 220 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique en fait une option de repas modérée, particulièrement adaptée pour un déjeuner ou un dîner copieux.
Bien que la tourte de bœuf fournisse des protéines, du fer et de la vitamine B12, elle doit être consommée avec modération en raison de sa teneur en matières grasses et en sodium. Lorsqu'elle est accompagnée d'un côté de légumes, elle peut faire partie d'un régime équilibré.
Conservez la tourte de bœuf au congélateur à 0°F (-18°C) ou moins pour maintenir sa qualité. Une fois cuite, les restes doivent être réfrigérés et consommés dans les 3 à 5 jours.
La tourte de bœuf offre une bonne source de protéines et de nutriments essentiels comme le fer et la vitamine B12, ce qui est bénéfique pour la réparation musculaire et la production d'énergie. C'est aussi un choix de repas réconfortant.
Il est recommandé de limiter la consommation à 1-2 portions par semaine, en fonction de vos besoins alimentaires globaux et de vos objectifs caloriques, afin d'assurer un régime équilibré.
1 pie de Tourte de bœuf, plat congelé, préparé (268 g) contient environ 590 kcal – 19.6 g de protéines, 59.2 g de glucides et 30.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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